原標題：她自曝被規則上百次，上廁所都不放過，沒想到禍從口出被封！

她自曝被規則上百次，上廁所都不放過，沒想到禍從口出被封！

藝人要想在娛樂圈有很大的競爭力，不僅要看實力，更要看人氣。獲得人氣的方法有很多，比如參加綜藝節目的錄製。在節目中，很多演員都會盡力展現自己的一些個人設置，或者因為某句話，引起公眾的關注。

比如，楊超越因為她出眾的外表和與眾不同的演講而引起了很多人的關注。雖然《火箭少女》已經解散，但很明顯，她是11個人中發展最好的一個。楊超越不僅參與過《且聽風鳴》、《仲夏滿天星》、《理想之城》等電視劇的拍攝，還出演過《了不起的長城》，《哈哈農夫》、《心動的信號》等綜藝節目。

因此楊超越的人氣可謂是數一數二。如果他能有一些優秀的作品，他在娛樂圈會有一個光明的未來。

除了楊超越，娛樂圈的很多明星都在盡力提高自己的人氣。比如，同樣是大膽直率藝術家的賈青，在一個節目中大方表示，自己曾經給導演送過安全褲。

這樣的評論出來後，賈青也「如願以償」立刻引起了很多人的關注，但她沒能得到想要的效果。相反，她被很多人嘲笑，說她在炒作。

巧合的是，國外的張娜拉也有類似的經歷。說到她，相信很多人都能想到她在《刁蠻公主》中與蘇有朋的默契出演。當時，張娜拉可以說是很多人兒時的女神。她也開始以《刁蠻公主》的角色在國內娛樂圈發展。

遺憾的是，2009年張娜拉錄製當地綜藝節目《強心臟》時，她說只要沒錢，她就會去中國賺錢。這句話很快就傳遍了中國的許多粉絲。她沒想到他們崇拜的偶像是一個只對賺錢感興趣，把粉絲當成工具的明星，她也因為不幸被禁賽。

之後，張娜娜在中國的評論自然一路謝絕，她只能在國外發展。然而，她在國外的發展並不順利。當時，與國內娛樂業相比，國外娛樂業的發展相當時尚。它不僅是許多人夢寐以求的舞台，也是藝術家們的舞台。這裡的很多藝術家都非常時尚，從小就將殘酷的見習生活進行下去，以保證他們有一個美好的未來。

例如，國外著名的偶像有exo、 少女時代、宇宙少女等，雖然他們在早期有很好的發展，但經過短暫的「爆發」，他們很快就被新興的偶像團體埋葬了。因此，許多在國外的中國藝術家，，例如：孟美岐、吳宣儀，鹿晗，張藝興，黃子韜等陸續回到國內發展。

可以想像，國外娛樂圈的競爭是多麼激烈。張娜拉回國外發展後，雖然有一些戲要拍，但沒能引起多大麻煩。於是，為了提高自己的人氣，她開始用一些「旁門左道」，甚至在一場綜合性的藝術表演中爆出：她多次被規則抓住，即使上廁所，別人也會對自己表示不尊重。

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