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48歲塗松岩成功減肥25斤！近照顏值重回巔峰，大方公開瘦身秘訣
6月26日，知名演員塗松岩在個人社交帳號上曝光了一段視頻，大方公開了自己的減肥經歷以及瘦身秘訣。
塗松岩透露，這些日子以來，自己成功減重25斤。他還分享了減肥前後對比照，減肥前，他的臉蛋非常圓潤，胖嘟嘟很可愛。近照中的他，輪廓分明，帥氣十足，顏值重回巔峰。
關於他的減肥方面，主要是注意飲食以及積極做運動。他還曝光了自己的減脂餐，可以發現他經常吃各種沙拉。不過，他不是只吃菜不吃肉，還是會適當吃一些肉補充能量。
運動方面，塗松岩喜歡出外散步、騎單車，偶爾還會爬山。
減肥期間，他走遍了大大小小的山頭。只見他爬山的裝備很齊全，步伐穩健，完全沒喘氣。
最後，塗松岩總結道，他的減肥秘訣是靠三分吃七分練，希望正在減肥的大家一起加油。
網友們看了塗松岩的視頻後，紛紛留言點贊他有毅力，值得佩服。還有人調侃，爭取再瘦點，以後就不用演爸爸，可以演回戀愛劇了，現在都成「爸爸專業戶」。
現年48歲的塗松岩，是國家一級演員。然而，他最初沒想過當演員，反而一直希望學經貿相關專業。
一次偶爾的機會，他參加了選秀比賽，沒想到奪得季軍。之後，他又參加了另一個節目，併入圍決賽。在評委的建議下，他報考了中央戲劇學院，並成功被錄取。
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文章來源：網易娛樂
