6款經典女生潤顏羹！

6款經典女生潤顏羹!給100張面膜都不

換!!

真心推薦這6款[潤顏羹]給姐妹們!

潤澤滋養!修復米

!養髮養氣色!

一周不重樣!對女生真真很友好凸!

特別是熬夜黨、小臉蠟黃的姐妹~

每一款都巨巨巨巨巨好喝!越喝越漂釀

1】玫瑰杏仁銀耳羹

玫瑰花瓣適量、銀耳1朵、山藥3節、南杏仁

10g、百合5g

銀耳提前泡發，加水600ml，破壁機豆漿模式

2】蘋果山藥小米羹

山藥3節、蘋果半個、小米30g、紅棗5顆

加水600ml，破壁機豆漿模式

3】紅豆黑米蘋果露

黑米20g、蘋果半個、紅棗5顆、紅豆30g

加水700ml，破壁機豆漿模式

4】 三黑養發豆漿

黑豆20g、黑米15g、黑芝麻15g、桑葚10g、

紅棗5顆

加水700ml，破壁機豆漿模式

5】五白杏仁露

銀耳1朵、百合5g、山藥2節、茯苓5g、蓮子

5g、南杏仁10g

加水600ml，破壁機豆漿模式

6】黑芝麻香蕉燕麥奶

香蕉1根、黑芝麻15g、燕麥15g、牛奶200ml

加水200ml，破壁機果汁/奶昔模式

不喜甜可不加冰糖，濃稠度也可根據喜好增減

水量!每一款都超贊!姐妹們一定要試試!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------