看完日本男優的日常，日本女優的生活究竟是怎樣的？？！

不少小夥伴似乎大家都對日本男優的生活十分感興趣，也有不少健身好號分享過他們的健身和保養日常…

不懂就問，大家就這麼想做男優？

做男優哪有你想得那麼幸福…

沒有紮實的功力，以及幾十年如一日的堅持，往往很多男優的職業生涯也僅僅只有一兩年。

更何況，因為工作強度，很多男優被過早榨乾的事情還是時常發生的。

在此之前，先看看行業的王者清水健作為男優是如何生存/生活下去的！

清水健認識的都懂，拍攝的作品比不少人看過的還要多得多。

合作的女優數量以萬為單位…

而 79 年出生的他，已經 42 歲了，依舊能活躍在一線上…

並且每次在電影中出現的他，總是保持著強大的活力，以及一身強壯的腱子肉。

就沖這幾點，清水健老師在國內都有不少粉絲…

他真的超勇！

之前他拍攝過一段日常視頻，展示了自己 24 小時的狀態。

從早上 7.30 起床就會補充各種營養素，基本上時時刻刻都保持著運動…

早餐前做有氧，拍攝完之後就立馬補充一勺精氨酸…

中午結束工作之後，就會利用時間去健身房訓練。之後再去下一個拍攝地點…

他的生活就是健身—上班—健身—上班。規律且自律。

並且他並沒有不良嗜好，注意健康飲食，早睡早起，堅持健身 ，不抽菸不喝酒。

這就是頂級男優的日常…

答應我，再也不要輕易說想去做男優。

人家條件嚴格，不光身體要好，也要有強大的活力支撐才行。

懂？！

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