不少小夥伴似乎大家都對日本男優的生活十分感興趣，也有不少健身好號分享過他們的健身和保養日常…
不懂就問，大家就這麼想做男優？
做男優哪有你想得那麼幸福…
沒有紮實的功力，以及幾十年如一日的堅持，往往很多男優的職業生涯也僅僅只有一兩年。
更何況，因為工作強度，很多男優被過早榨乾的事情還是時常發生的。
在此之前，先看看行業的王者清水健作為男優是如何生存/生活下去的！
清水健認識的都懂，拍攝的作品比不少人看過的還要多得多。
合作的女優數量以萬為單位…
而 79 年出生的他，已經 42 歲了，依舊能活躍在一線上…
並且每次在電影中出現的他，總是保持著強大的活力，以及一身強壯的腱子肉。
就沖這幾點，清水健老師在國內都有不少粉絲…
他真的超勇！
之前他拍攝過一段日常視頻，展示了自己 24 小時的狀態。
從早上 7.30 起床就會補充各種營養素，基本上時時刻刻都保持著運動…
早餐前做有氧，拍攝完之後就立馬補充一勺精氨酸…
中午結束工作之後，就會利用時間去健身房訓練。之後再去下一個拍攝地點…
他的生活就是健身—上班—健身—上班。規律且自律。
並且他並沒有不良嗜好，注意健康飲食，早睡早起，堅持健身 ，不抽菸不喝酒。
這就是頂級男優的日常…
答應我，再也不要輕易說想去做男優。
人家條件嚴格，不光身體要好，也要有強大的活力支撐才行。
懂？！
看完男優的生活，那不妨再看看女優的生活。
千萬別以為這些女優只要參與拍攝就一定會得到很高的報酬。
畢竟出名的女優只占少數，80% 的女優平均月薪也只能相當於普通大學畢業生的最低工資。
就算是這樣，很多人的職業生涯也十分短暫，僅僅只有 2-3 年。
而在引退之後，很多女優就像人間蒸發一樣，是生是死都沒人知道。
除了像蒼老師這種國際聞名的，引退之後還可以到中國發展…
被評為最潮女優的明日花，直接開始了自己的帶貨之旅。
不得不說，這穿搭真不愧是「潮流女孩」。
成功上岸之後的明日花，成為了內衣品牌的老闆。
之後又拍攝了真正的「動作電影」。
並且因為熱愛日文說唱，還連續出了好幾首單曲…
財富、名聲、美貌，明日花都要！
光說上岸的女優是沒用的，那就講講近幾年最火的女優深田詠美！
這人在事業上是有多拼？相信還是有很多人都知道。
深田詠美為了自己的形象，直接來了一個 180° 大整形，變身成功之後成功上位 TOP 1 ！
這就罷了！但人妙就妙在，這之後的形象深得人心…
直接從默默無聞躋身成為行業大佬。
每次電腦彈出網頁，都能直接在主頁上看到這位老師的畫面…
從 2018 年重新復出之後，鬼知道深田詠美重新拍攝了多少部電影…
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{nextpage}各種題材，各種劇情的電影一部接著一部。
真·敬業！
雖然深田詠美沒有 INS ，但我還是十分仔細的打探了她的消息。
人家整容歸整容，敬業歸敬業，但在保持身材上，也從來不會怠慢。
深田老師穿上衣服的照片，只有在這裡才看得到！
訓練中的老師，你還認的出來嗎？
關於健身。
深田詠美肯定也拍攝過這樣題材的電影…
開個玩笑，視頻我全看完了，是真的在正經健身。
其實，深田詠美的身材一直都保持的不錯。
真應了網友的：雖然是整容的，但依舊是女神。
最後用明日花綺羅自己 rap 里的一段詞來結尾：
她也曾經真實活著，而不是一段馬賽克。
— 在這裡，吃出好身材 —
健身多年，科普多年，感謝遇見。