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65歲苗僑偉愈老愈型秘訣曝光！內地網民蜂擁激贊：20歲小鮮肉都比唔上
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更大讚苗僑偉體能和爆發力、以及打拳技術愈來愈精湛，獲網民蜂擁留言：「終於知道TVB的藝人為甚麽不老不油膩了」、「所以港星永保青春是有道理的，太自律了」、「這誰相信已經60多歲了，這狀態20多小伙子也不一定能趕得上啊」、「這體能也太好了」、「使唔使咁fit呀？」
苗僑偉早年接受訪問時曾公開凍齡秘訣，指自己一向為食，但從不刻意節食減肥。
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只提醒自己不要暴飲暴食，平時不用開工便會抽時間跑步、打拳及打高爾夫球，儘量保持恆常運動的習慣。
不過，苗僑偉指最大關鍵是在於心境，認為物質富裕並不代表幸福快樂，最緊要自得其樂，做人開朗一些、包容一些，珍惜眼前的一切，不要常常計較或想不開心的事，就能尋找到自己的快樂。
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文章來源：搜狐
