8道好吃又好看的素食做法
4)干蝦仁清水泡著備用。
5)青紅椒洗凈切斜段。
6)坐鍋熱油,下生薑煸香。
7)倒入干紅椒。
8)倒入焯過水的菜花翻炒。
9)加鹽、生抽、素蚝油調味,倒入青紅椒,炒至斷生即可。
紅燒土豆

食材:500g土豆、適量油、適量鹽、2個大料、10ml老抽、25ml生抽、3g白糖、2片香葉、10ml素蚝油、適量水澱粉、適量香油
做法:
1)準備好所有的食材。
2)土豆去皮切塊。
3)炒鍋倒油燒熱倒入土豆翻炒。
4)加入姜。
5)繼續翻炒至土豆微微變透明。
6)加入生抽,老抽,清水,素食蚝油。
7)加入白糖和少許鹽大火燒至15-20分鐘。
8)土豆綿軟湯汁半干,淋入少許水澱粉。
9)淋入香油。翻炒均勻關火。
松仁玉米

食材:1根新鮮玉米、50g 松仁、1根青椒、1根紅椒、2個小米椒、3g鹽、3g糖、3湯匙牛奶
做法:
1)按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;
2)將玉米煮熟後剝粒,青紅椒切末;
3)不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香;
4)待松仁變微黃色,表面泛油光時,盛出自然冷卻;
5)鍋中倒入油大火加熱至7成熱時,倒入玉米粒;
6)倒入青紅椒末,翻炒一分鐘;
7)根據個人口味加入適量鹽;
8)根據個人口味加入適量糖;
9)倒入3湯匙牛奶,攪勻;
10)待牛奶快收干湯汁時,放入松仁即可。
鮮菇扒油菜

食材:350g香菇、5顆嫩油菜、適量橄欖油、適量鹽、15g素食蚝油、2g白糖、10ml豉油、少許枸杞
做法:
1)準備好所有的食材。
2)香菇洗凈切絲開水煮上3分鐘瀝干水分備用。
3)再把青菜焯燙20秒過涼備用。
4)炒鍋加入橄欖油。
5)倒入青菜翻炒。
6)加少許鹽炒均勻盛出擺盤備用。
7)倒入香菇翻炒。
8)加入素蚝油,少許糖,再加豉油。
9)加少許清水翻炒2分鐘關火。
10)然後把香菇倒入油菜盤中,加少許枸杞點綴即好。
翡翠彩蔬卷

食材:3片大白菜、30g菠菜、50g紅蘿蔔、50g彩椒、1勺鹽、適量糖、1勺水澱粉,素食蠔油適量
做法:
1)彩椒,紅蘿蔔切絲
2)白菜和菠菜飛水
3)將蔬菜絲碼在白菜葉上
4)捲成卷再切成段
5)鍋中放少許水,加入鹽,素食蚝油,水澱粉,煮至湯汁粘稠
7)澆在彩蔬卷上即可








