7月22日，健身界突然又傳來了一則不好的消息。

一位來自印尼巴厘島的知名健身網紅教練，在練習深蹲舉重時，不幸意外身亡，年僅33歲。

健身房畫面曝光後，引起了網友的一陣錯愕和熱議。

從這張圖片上來看，維姬是請來了一個助手，給她做了一些引導。

維姬本來打算把一百八十公斤重的東西舉出來，但是出乎意料的是，她在試了好幾次之後，還是沒有成功。

可就在他準備將這東西放下來的瞬間，整個人忽然一個不穩，被這東西狠狠地撞到了後頸，場面很是悽慘。

按照道理來講，維姬既然是職業的體能訓練師，那麼她的真正實力也不會不清楚才對。

但這一次，他卻顯得有些笨拙和艱難，不僅臉色漲紅，而且從眾人詫異的目光中可以看出，維姬在短短十秒鐘內，承受了多麼巨大的壓力和煎熬。

據悉，維姬最終因為頸部和脊椎嚴重損傷，送醫不久後，就不治身亡。

人生正值大好年華，卻以這樣的意外方式離開，實在令人惋惜不已。

不少網友看了後，對輔助教練的操作，提出了深深的質疑，認為專業的輔助應該是站在兩側，而不是後面。

那個位置不能發力是一方面，還會阻斷當事人往後移動的退路，本來往後倒可以卸力的，那個輔助不會輔，直接壓斷了維姬的頸椎，著實是太可惜了。

不過，也有懂行的網友認為，其實兩人都有失誤。

從專業角度來說，槓桿應該放在斜方肌的中部而不是上部，另外教練確實是在後面保護，但方法不對，應該是雙臂從訓練者的腋下穿過進行保護。

最極限的位置沒有機械保護導致的，但從維姬的肌肉量來看，180公斤是沒有問題的，只是大意導致了這場意外。

說實話，180公斤的重量，維姬能上，就說明他有把握，只是最後有點力竭，這就是大重量為什麼要人輔助的原因，如果後面的人有正確的保護方法，外加機械臂的防護，維姬應該也不可能出事吧。

最重要的是，後面保護手握的姿勢，也使他重心不穩。

而且維姬自己一開始放的位置，就使自己上半身沒有挺直，以維姬的體格來看，就算是沖大重量，那200公斤最起碼也能起兩個，最離譜的是安全槓都撤了，一切都是自己太大意了……

不管怎麼說，希望維姬一路走好，這麼年輕帥氣，留下的卻是父母老年喪子的人間至痛，悲哉哀哉！