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雞蛋請靠邊,原來西紅柿和它更配!酸酸的、脆脆的,靈魂是湯汁拌飯

2023-07-29 14:03     影墨     8391

第二步:準備娃娃菜兩棵,全部掰散開來後用清水淘洗乾淨,在簡單切幾刀放一邊瀝干水分待用。小料只需準備蔥蒜末即可。

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第三步:鍋里燒油,想要減肥瘦身的朋友可以減少食用油的量,油燒熱後,下入蔥蒜末爆出香味,接著將西紅柿丁和半勺番茄醬下鍋炒出湯汁和酸香味,再淋入一圈生抽炒勻。

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第四步:將娃娃菜下鍋,開中小火慢慢地翻炒均勻,隨著時間的深入,娃娃菜慢慢的會出一些水分,這也是這道菜所需的湯汁,繼續翻炒至娃娃菜完全軟爛,加入食鹽和雞精炒勻來調味。

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第五步:最後用一湯匙的干澱粉加涼水攪拌稀釋開,慢慢地淋入鍋內,大火炒勻,使湯汁略微粘稠,能夠掛在娃娃菜上即可出鍋。

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——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:這道菜的靈魂就是湯汁,所以一定要將娃娃菜的湯汁炒出來,全程不用額外添加一滴水,有了番茄醬的加持,味道更佳的酸香,還帶有絲絲甜味,格外的開胃下飯。

西紅柿去皮也可以用開水來燙,娃娃菜也可以用白菜來代替,味道均很棒。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!番茄別再和雞蛋炒了,可以換個口味,搭配娃娃菜簡單炒一炒,酸酸的、脆脆的,好吃到舔乾淨碗底。喜歡今天這道西紅柿炒娃娃菜的可以關注我,明天阿胡還將帶來更精彩的內容呈現,感謝閱讀,明天見!

責任編輯:

文章來源:搜狐
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