2月28日，左小青在社交平台上曬出視頻和大家分享她在劇組的拍戲日常，原來保養得這麼好的她私下也沒少費功夫，十幾種補品堆滿了桌子，女明星的保養手段還真是不少。

視頻中，左小青坐在房車裡，她穿著新劇中的碎花布衣，梳著復古的髮型，衣服雖然非常樸素，但仍然難掩其姿容。

已經45歲的左小青皮膚依舊緊緻細膩、白到發光，露出的手腕十分纖細，無論是顏值還是身材都很在線，完全看不出她的真實年齡。

左小青能夠保養得這麼好也是費了一番功夫的，此次她就向大家展示了她平時在健康養生方面的一些小秘方，各種補品都是她進組拍戲時的必備。

首先，左小青向大家展示了兩大罐補充膠原蛋白的藥品，不僅有補充皮膚彈性的，還有補充頭髮和指甲的。女明星真是從頭到腳都十分精緻，也難怪左小青的狀態這麼好，滿臉的膠原蛋白。

女性保養也要根據生理特點來，左小青平時會攜帶土紅糖，加上薑絲泡水喝，而且她還準備了保護卵巢的補品，非常在意女性健康。

除了特殊的女性補品之外，左小青平時拍戲也十分辛苦，有時候還要熬夜拍夜戲，她特意帶上了保護嗓子的胖大海、護肝明目的黑枸杞、提升精力的西洋參、保護心臟的輔酶......做足了準備。

當然，像維生素、酵素、鈣片這類常見的保健品也少不了，左小青統統都準備了，全部裝在包里，看上去滿滿當當的。

然而背包里的這些只是左小青所有補品中的一部分，她住的房間裡還有更多，在保養身體方面她可謂是「行家」，之後可能會再抽時間和大家分享。

看完左小青的保養藥品之後，不少網友感嘆「青姐好喜歡養生，怪不得越來越美」「這麼多藥看了眼睛都花了」「秘密神器真多啊」。

還有網友調侃：「姐，吃完這些是不是不用吃飯就已經飽了？」

左小青也回復了這條評論：「是啊，每天一大把藥粒塞進去，可飽了。」女明星的美貌也是需要花精力來維持的。

如今已經45歲的左小青依舊美得不可方物，和16年前《天道》中的女警官「芮小丹」幾乎沒有什麼區別，還是一如既往地膚白貌美，讓人移不開眼。

大家經常感嘆「歲月從不敗美人」，女明星都像不會老一樣，但其實她們的美貌也是需要維持的，左小青就大方公開了自己保養所用的補品，除了從外表下功夫之外，保持身體健康、時刻充滿活力也是必不可少的。

女明星的保養秘訣你學會了嗎？

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作者：桃桃罐頭

責編：小重山

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