2、防止過度勞累，熬夜等休息不好的不良習慣，保持早睡早起的習慣；
3、保持好心情，杜絕煩躁、抑鬱等心情不好，讓自己的心情達到最好的狀態；
4、避免接觸油脂、瀝青，化學物質等，這些物質也能間接誘發青春痘；
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