與日本老公分離1年半！女星自曝曾產後抑鬱每晚哭，甚至想摔孩子

她寫道，沒當過媽媽的人，真的不知道產後抑鬱的可怕之處。去年有一段時間，她陷入了孤立無援的狀態。

當時老母親譚艾珍必須出外工作，留她一個人在人生地不熟的新家育嬰，身邊沒有可以求助的人，跟老公又斷了聯繫，每天都睡眠不足，情緒很是緊繃。

晚上跟孩子獨處時，總是忍不住流淚，甚至想把捧在手中的兒子往下摔。雖然沒有真的做，但產生這樣子的想法，實在太可怕了。

幸好後來找到保姆，讓她有時間喘息。回歸工作後，又認識了一些新朋友，找到自己的價值，情況才逐漸改善。

最後，她不忘建議各位新手媽媽，不要給自己太大壓力，適當求助親友、保姆或託兒所，自己開心寶寶才會開心。

歐陽靖能擺脫抑鬱症困擾，實在很替她高興。只是，她跟老公已分離了1年半，兒子也滿1歲了，至今仍沒見過爸爸，這樣子的家庭環境，實在不利於孩子成長。

不管怎麼，希望夫妻倆能儘早見面，有什麼事情坐下來好好商量，畢竟孩子還那麼小。