美食
進入末伏，要懂得忌嘴，建議：少吃2樣，多吃3樣，入秋更順利
肉末裝進碗中，加入少許薑蓉，越碎越好，再放入鹽、白鬍椒粉、生抽、雞精、雞蛋、澱粉，朝著一個方向攪拌上勁。
番茄去皮，切成小塊待用。
鍋內加油，燒熱後放入番茄，炒出汁水，再倒入適量清水，煮開後轉小火，團出丸子放進去。
煮到丸子熟，加鹽、生抽調味，就可以出鍋了，酸甜開胃特別好喝，丸子也嫩嫩的很好吃。
三、綠葉菜
秋天乾燥，容易出現便秘的情況，所以進入末伏，就要常吃些綠葉菜，促進腸道蠕動，避免便秘。
推薦食譜：紅薯葉炒雞蛋
紅薯葉去掉老梗，清洗乾淨。然後紅薯葉開水入鍋，煮十幾秒撈出，瀝干水分。雞蛋打進碗中，加鹽攪散。
鍋內加油，燒熱後倒入蛋液，炒成小塊，再倒入紅薯葉、蒜末翻炒均勻。
因為焯過水，不需要炒很久。最後加鹽、雞精調味，快炒幾下就可以出鍋了，清爽不膩。
進入末伏，記得2少吃3多吃，養好身體，順利入秋！快行動起來吧。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。
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文章來源：搜狐
