𝑻𝒐𝒂𝒔𝒕 必做 低糖油黑芝麻奶鹽吐司

加入打碎的黑芝麻

牛奶和面、少糖油、淡鹽味

是一款非常健康柔軟又耐嚼的吐司

新手請預留20g牛奶以防麵糰水太多

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材料（1個450g吐司模具）

高筋粉250g

自磨黑芝麻粉25g（20g水浸泡）

奶粉10g

冰牛奶180g

糖15g

鹽4g

耐高糖乾酵母2.5g

黃油20g

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步驟：

黑芝麻用破壁機打成粉，然後浸泡20g水備用

麵糰除黃油和黑芝麻外材料全部加入廚師機，先低速攪拌均勻後，中速打出可以拉出結實的厚膜

加入軟化好的黃油後打到薄膜狀態

加入黑芝麻糊低速打入麵糰中

28度左右發酵到兩倍大小到手指戳洞有輕微回彈時

拿出麵糰排氣分割成3份並滾圓，蓋好保鮮膜鬆弛20分鐘

兩次擀卷後（每次擀卷中間要鬆弛20分鐘），放入模具，35度二發到模具9分滿。

放入預熱好的烤箱，上火165下火215，烤26分鐘。出爐後震兩下脫模，把麵包放在晾網上晾涼裝袋。

根據自己的烤箱和常用山形吐司烤制溫度時間調整，這裡只記錄我自己合適的溫度和時間