美食
清脆爽口還降火的18道清淡菜，又鮮又嫩汁水多，出鍋不夠分
用料
苦瓜2根；瘦肉200克；澱粉2勺；鹽10克；干芽菜100克；薑片2片；大蒜1瓣；干辣椒2個；生抽2勺；料酒2勺
做法
用料
綠豆適量；冰糖適量
做法
用料
玉米。1隻；胡蘿蔔半根；排骨適量；蠶豆適量
做法
用料
薏米50克；綠豆50克；清水隨意；冰糖隨意
做法
用料
烏梅5顆（約16g）；山楂干16g；甘草2g；陳皮5g；桑椹干5g；洛神花3朵（約2g）；薄荷葉1g；黃冰糖80g；水1200g
做法
用料
中筋麵粉80克；去皮黃瓜120克；蛋黃1個（約20克）
做法
用料
蛤蜊300g；苦瓜1根；姜2片；生抽10g；鹽3g；白糖1g；小蔥3g；芝麻油3g；溫水500g
做法
用料
石斛5克；麥冬3克；枸杞子5克；無花果4-5粒；瘦肉適量
做法
用料
玉竹3片；干蘆根5節；新鮮山楂4個；甘草2大片；黃芪5小片
做法
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文章來源：搜狐
