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南瓜蘿蔔靠邊,入秋這「秋補一寶」要吃!好消化、好實惠,配排骨一蒸全面滋補

2023-08-19 21:02     影墨     10358

南瓜蘿蔔靠邊,入秋這「秋補一寶」要吃!好消化、好實惠,配排骨一蒸全面滋補

第三步:再來準備芋頭部分,把芋頭去皮後洗凈,隨意地切成一些塊,而後往芋頭塊中撒入一些食鹽抓勻,幫助芋頭入入味,而後將芋頭塊擺放在盤子周圍待用。

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第四步:取出腌制好的排骨,撒入干澱粉適量抓拌均勻,而後再把排骨堆放在芋頭中央,上蒸鍋,加蓋後開大火蒸製,鍋內上汽後開始計時,大約20分鐘時間就可以關火出鍋了。排骨肉質滑嫩入味,芋頭粉糯適口,沾染了排骨的湯汁後更是別有一番好滋味,感興趣的千萬別錯過。

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——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:處理芋頭的時候要注意,皮膚沾染芋頭後會又瘙癢的情況發生,建議戴好一次性手套再處理。

大家發現沒有,腌制排骨的時候沒有加食鹽,這是因為我用的剁椒醬非常的咸,大家可以根據自己所用的剁椒醬含鹽量來選擇是否加鹽。

排骨腌制在前,加入澱粉則在上鍋之前,加入澱粉可以防止蒸製過程中排骨肉質水分丟失,同時可以讓排骨的肉質更滑更嫩。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!入秋後要多吃芋頭,營養好,利於消化,又可以全面滋養身體。喜歡今天這道「剁椒芋頭蒸排骨」的可以關注我,並點贊,轉發和分享此文,明天阿胡還有更精彩的內容呈現,感謝閱讀,明天見!

責任編輯:

文章來源:搜狐
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