健康零食✨黑芝麻脆餅🤩寶寶補鈣媽媽養發

2023-09-02

健康零食黑芝麻脆餅🤩寶寶補鈣媽媽養發

這個黑芝麻脆餅真的超級無敵簡單

攪一攪 烤一烤 零失敗

又香又脆還無糖無油低卡 老少皆宜

簡直是完美的健康養生小零食收藏做起來

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—————【黑芝麻核桃脆餅】—————

食材:

黑芝麻85g|紅棗50g|核桃仁30g

雞蛋清30g|玉米澱粉5g

做法:

紅棗核桃分別切碎備用

將黑芝麻、核桃碎和紅棗碎放入碗中 加入蛋清攪拌均勻

再倒入澱粉攪拌均勻

烤盤鋪油紙 將黑芝麻舀進圓形模具中 壓實壓平(沒有圓形模具可以用紙杯減掉底部)

放入烤箱中層130℃上下火20分鐘

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攪拌好的黑芝麻是濕濕粘粘的 應當馬上進行下一步 時間久了會幹掉就不好成型了


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