雞蛋新吃法,不用煮不用蒸,我家一周吃3次,營養好吃做法超簡單

2023-09-15

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雞蛋是平時最常見的一道家常菜,它營養豐富價格便宜,做法多樣,深受很多人的喜愛。雞蛋又以農村的土雞蛋為美,它是農民自己餵養的雞下的雞蛋。土雞蛋不管怎麼做,味道都是非常的棒。

今天跟大家分享一道又香又下飯的家常菜--雞蛋炒肉,這是一道做法非常簡單的菜,成本才10多塊錢,20分鐘就能做出來.

雞蛋炒肉的主要材料是雞蛋跟豬肉,雞蛋最好是用土雞蛋,豬肉最好是用五花肉,這樣做出來的雞蛋炒肉,口感嫩滑不柴,咸香美味非常下飯哦。

【土雞蛋炒肉】

食材:土雞蛋、五花肉

配料:蒜苗、生抽、鹽

【做法】

1.準備好3個土雞蛋、一塊豬肉,豬肉最好是五花肉(家裡沒五花肉,我用的是其他肉),先把豬肉切成薄片,把雞蛋打進碗里放一點點鹽,攪散備用,蒜苗切成段。

2.鍋里放入花生油,燒到5成油溫,把雞蛋放進去煎,等到雞蛋稍稍定型的時候,用筷子把雞蛋攪散,雞蛋全部定型的時候就可以出鍋了。

3.鍋里放少許油,把切好的豬肉放進去鍋里炒,炒到豬肉出油微微變黃後就可以了,然後把多餘的油倒出來。

4.這個時候把蒜苗梗放進鍋里翻炒,放生抽、小半勺鹽翻炒均勻。

5.翻炒一分鐘左右,然後把雞蛋跟蒜葉倒進去繼續翻炒,炒到蒜葉斷生就可以出鍋了。

6.我們香噴噴的雞蛋炒肉就做好了,雞蛋嫩滑豬肉焦香,雞蛋吸收了豬肉跟蒜苗的香味,非常好吃又下飯,大家不妨試一下哦。

【注意】

1.豬肉最好用五花肉,這樣做出來的豬肉不會柴,又非常香,也可以下一些辣椒開胃。

2.炒雞蛋不能炒得大久,雞蛋凝固就可以出鍋了,久了不嫩。


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