香港老一輩的藝人，尤其是參加過無線藝人班的演員，幾乎都有功夫基礎。

即便是如今年事已高，身體素質依然保持的很好。而考驗一個人體能如何，最簡單的方法就是扎馬步了。

近日，有網友偶遇香港演員黃日華、何家勁現身陝西寶雞街頭，兩人不僅毫無架子，和認識自己路人交流，還在路邊表演起了扎馬步。展現自身功底。

剛開始，是有路人問黃日華能不能給表演一個黃日華蹲馬步，黃日華很爽快地答應了，於是立馬在原地蹲起馬步，還用手運氣，十分標準。而隨後，在路人的邀請下，一旁的何家勁也開始蹲馬步了，兩人都穿著運動服，能看出整個身體還是很強壯的，肌肉線條明顯。

而兩人蹲馬步的姿勢都十分標準，多位路人駐足在一旁鼓掌為兩人加油，最終兩人也難分勝負，互相吹捧了一番。

此事有路人更是調侃一句「喬幫主和展大俠比賽蹲馬步了」，想來也十分搞笑。何家勁和黃日華都是十分出名的香港演員，喬峰和展昭可以說是兩位最經典的角色了。

黃日華今年已經62歲，何家勁已63歲，兩人都已經年過六旬，能夠保持如此好的體能，可以說也是 十分難得。

兩人身體如此之好，得益於兩人都十分喜歡鍛鍊，熱愛體育。兩人 是多年的好友，從年輕時就十分喜歡打籃球，踢足球。

而何家勁、黃日華兩人，也都是香港明星足球隊的成員，幾周前兩人隨隊和貴州村超踢了友誼賽。而這次一行人又跑去到陝西寶雞和當地球隊一較高低。

在友誼賽開場，黃日華還演唱了《射鵰英雄傳》的主題歌曲《鐵血丹心》，引發全場大合唱。

踢完球賽，黃日華何家勁等明星，還到寶雞多處景點旅遊打卡，有粉絲在寶雞博物館偶遇黃日華，並和偶像合照。

黃日華、何家勁雖然年事已高，但看狀態就像是40歲左右的青年人，又能踢球，又能扎馬步，不得不佩服保養的真好。而有網友則留言稱：演員呂良偉才是保養最好的演員。

呂良偉的年紀比兩人都大，67歲了，但看狀態卻更加年輕，就像三四十歲的小伙一樣。而且呂良偉扎馬步也是特別厲害的。

再一次接受採訪時，呂良偉可以做到全程腰板挺直，屁股騰空在沙發上，而不被發現。

呂良偉除了馬步扎的十分穩，單腿金雞獨立，更是一絕，整個下肢穩如機械，網上許多模仿呂良偉金雞獨立的人，穩定性尚沒有超過呂良偉的。

一次， 呂良偉去給養老院去送溫暖，看望養老院的大爺們，而當詢問到一位大爺的年紀時，呂良偉竟然發現，自己比這位老年人還大幾歲，十分搞笑。

呂良偉之所以能夠保持如此年輕的狀態，有三個方面的原因。

一是積極樂觀的心態，而是健康的飲食，第三就是合理的運動和練氣了。

呂良偉喜歡爬山，經常會約發哥一起去爬山。而除了爬山之外，呂良偉還介紹了自己的獨門秘方，就是練氣、練筋、和練腳。

呂良偉直言「氣長命就長，筋長命也長，而人未老，腳先老」，所以練習這三樣，可以延緩衰老。

說起來，香港的不老男神們確實很多，除了上文中說到的呂良偉、何家勁、黃日華，還有大家熟悉的劉德華、張智霖、古天樂等等。

這些明星大都已過60歲，但依然活力四射，更重要的是，他們工作的態度，以及待人接物謙遜，這些都是內地一些明星需要學習的。

最後小編希望大家也能像這幾位不老男神一樣，對生活積極樂觀，健康飲食，熱愛運動，保持健康的體魄，和一顆永遠年輕的心。