分享4種雞胸肉好吃的做法,高蛋白低脂,好吃不怕胖,全家都愛吃

2023-09-21

原標題:分享4種雞胸肉好吃的做法,高蛋白低脂,好吃不怕胖,全家都愛吃

分享4種雞胸肉好吃的做法,高蛋白低脂,好吃不怕胖,全家都愛吃

雞胸肉是一種非常有營養的食材,富含蛋白質,而且脂肪卻很低,是健身人士最喜歡的,能增強體質,好吃還不怕胖,老人孩子都愛吃。

以下是4個炒雞肉的方法:

方法一:青椒炒雞胸肉

材料:雞胸肉、青椒、蒜瓣、食用油、鹽、料酒、黑胡椒粉、澱粉

具體步驟:

方法二:香煎雞胸肉

準備材料:雞胸肉、薑片、鹽、醬油、料酒、黑胡椒粉、橄欖油、蜂蜜

具體步驟:

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方法三:辣炒雞胸肉絲

具體步驟:

方法四:清爽解膩的黃瓜炒雞胸肉

準備材料:雞胸肉、黃瓜、紅椒、鹽、油、料酒、生抽、澱粉

具體步驟:

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