= = = = = = = = = = = = = = = =

這玩意兒哪個減脂女孩不心動啊！！！

= = = = = = = = = = = = = = = =

|||芋泥腦袋的姐妹們快看過來！！這個芋泥壽司卷真的很難不心動啊！！[哭惹R][哭惹R]

= = = = = = = = = = = = = = = =

用軟糯香甜的芋泥包住滿滿的餡料，一口下去賊幸福！！[喝奶茶R][喝奶茶R]

= = = = = = = = = = = = = = = =可以包自己愛吃的餡料，姐妹們快行動起來～

食材：芋頭、素蟹柳、黃瓜、胡蘿蔔

= = = = = = = = = = = = = = = == = = = = = = = = = = = = = = =

🥣做法：

1️⃣芋頭蒸熟加代糖、紫薯粉、牛奶壓成泥

2️⃣先鋪一層保鮮膜，放上芋泥，放海苔片，再放入蟹柳、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔絲、海苔碎、無糖素肉鬆，捲起來切塊即可～

= = = = = = = = = = = = = = = == = = = = = = = = = = = = = = == = = = = = = = = = = = = = = =

#減肥減脂吃這些[話題]# #芋泥無米壽司卷[話題]# #芋泥控[話題]# #又該減肥了[話題]# #無米壽司卷[話題]# #一人食吃什麼[話題]#