霧霾天，金桔加上它煮鍋湯，比飲料好喝，清熱潤肺，孩子愛喝

原標題：霧霾天，金桔加上它煮鍋湯，比飲料好喝，清熱潤肺，孩子愛喝

霧霾天，金桔加上它煮鍋湯，比飲料好喝，清熱潤肺，孩子愛喝

每到冬天，天氣就會陰沉沉的，並且有時候外麵灰濛濛的，能見度非常的低。說誇張一點，遠處的樓，有時候都被霧霾給擋住了，就好像那一塊沒有東西一樣。而且近幾年霧霾天氣越來越多，很多人每天都要帶一個口罩才出門。那個人認為在這種霧霾天氣嚴重的天氣，除了空氣凈化器以外，我們還可以給家人還有自己煮上一碗可以潤肺清熱的湯。在冬天喝不僅能夠快速的暖和身子，同時還能潤潤嗓子，潤潤肺。同時這碗湯在某種程度上來說也可以幫助我們進行化痰止咳。

而這碗湯的重要部分都是一些水果，我們在鍋中煮上金桔，然後加上雪梨就可以一起煮鍋湯了。而說它是湯，也不盡然，因為它也有點像飲料，並且它的味道比飲料也還好喝一些。因此這碗湯的是適合在家裡經常做的，並且因為它的味道比飲料還好喝，所以對於這種湯水，孩子也是愛喝的，並且喝的還挺多的。而且無論是梨子只是金桔它們對我們身體都是非常的好，梨本身就是潤肺的，而金桔中也有很多維生素。另外，因為這碗湯用的多數都是水果，所以在煮的過程中，就不需要太複雜，簡簡單單的就可以快速的做好。

金桔雪梨湯的製作：

準備食材：金桔、紅棗、老冰糖、雪梨、枸杞。

第一步：首先將從超市買好的金桔從袋中倒出一部分，接著將它們放入清水先簡單的洗上一次。然後在手上倒上一些鹽，並且開始用鹽搓金桔的皮，要大力一點。要將它表面的髒東西全部都搓掉。搓掉之後，再次用清水洗2-3次，然後將金桔的籽去掉放入碗中備用。

第二步：接著取出雪梨，然後拿出工具，將它的皮削掉，接著拿在水下，將它洗乾淨，並且將它切成小塊備用。而在處理這些食材之前，我們需要拿出一部分的枸杞，並且將它放入溫水中，讓它浸泡上半小時。同時紅棗也需要洗乾淨冷水泡發。

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