這個夏天，各大平台的綜藝節目相繼回歸。

雖然新綜藝十分優秀，但也無法掩蓋老綜藝回歸的熱度，其中《嚮往的生活》的關注度，一直居高不下！

小編被第三期里的「自律女神」張鈞甯，再次圈粉！

節目里，當別的嘉賓還在睡懶覺的時候，她第一個走出房間，頂著素顏打坐養生。

拉著陳偉霆和彭彭晨跑，身輕如燕的把兩個男人甩在身後！

這種高度自律的生活方式，讓如今已經36歲的張鈞甯少女感十足。

而她在節目中純素顏出鏡，皮膚狀態，極其耐打！

張鈞甯的顏值，彷彿停留在18歲那年，少女感十足。

歲月似乎沒在她的臉上留下殘酷的痕跡，彷彿開了美顏濾鏡，舉手投足之間，更是元氣滿滿！

「運動是我保持最佳狀態的秘訣」

放眼望去，娛樂圈經常喊著「自律」的明星藝人，大多數是為了節目和影視效果，不吃不喝的保持身材。

但像張鈞甯這樣，單純是為了健康和愛好，堅持運動十幾年的女演員，真的不多！

小編認為，張鈞甯對運動的痴迷程度，已經到了瘋狂的地步，無論拍戲到多晚，她都會抽空早起鍛煉。

微博里的日常狀態，充滿正能量，除了工作之外，就是在全世界不同的地方，跑步打卡和健身。

只要有時間，她就會去跑馬拉松，毅力實在讓人佩服！

天氣在冷，她也會沿著日內瓦湖，來次新鮮的晨跑，用運動的方式去了解陌生的城市！

脫去明星外衣之後的張鈞甯，會利用休息的時間，專心陪伴家人，和媽媽一起去郊外爬山。

別看她身形纖瘦，長相柔美，但她卻擁有一顆熱愛探險的心！

經常開始一場說走就走的南極之旅，沒事兒還喜歡頂著凌冽寒風追極光！

長年的運動，賦予了她勇敢愛挑戰的性格，熱愛跳傘的她，更是一路從南極跳到北極！

以為這樣就很厲害了嗎？

不！

只有這些，怎能滿足張鈞甯那顆熱愛冒險的心！

所以，向來不愛上綜藝的張鈞甯，前幾年卻跑去參加了貝爺的戶外真人秀《跟著貝爾去旅行》。

這是一檔令人難忘的戶外探險綜藝，小編在追這部綜藝的時候，看的膽戰心驚…

而張鈞甯卻比大多數嘉賓勇敢，眼睛一閉，生吃蚯蚓、蠍子、泥土….

野外探險不比室內健身輕鬆，在戶外，面對擦傷和突發情況，她都應對自如，樂觀面對，從未有過一句怨言。

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