周一圍參加節目《愛的修學旅行》節目錄製，被問到人生三個轉折點，周一圍回答是1990年、2004年和2023年。他沒有提到結婚和孩子出生的時間，說明他更重視事業嗎？
周一圍在湖南出生，後來因為父母工作的調動，從湖南來到北京，當時周一圍才8歲，所以他認為這個是他人生的轉折點。他父母都是軍人，工作很忙，而周一圍從小就很獨立，基本上是沒人管的小孩，脖子上掛著鑰匙。
父母對他很寬鬆，高三下學期他選擇藝考，父母最終還是同意，周一圍最終考上北電，本來也報了中戲。
另一個時間是2004年，這一年周一圍出道了，主演了《陽光像花兒一樣》，飾演男一號劉川。
大學畢業後，在2002年和2003年期間，周一圍和張頌文跑遍北京的劇組，見了800多家，但沒有被選上，還被一個副導演調侃，說他的嘴巴像香腸嘴，認為他長得不是很帥，至少不是傳統意義上的帥哥。
周一圍其實一直都不是很火，雖然演了男一號，但都沒有火起來，直到《繡春刀》的上映，他小火了一把。
感覺周一圍沒能憑藉一部主演的作品火起來，和章子怡主演的電視劇《上陽賦》，雖然熱度高，但口碑不好，和章子怡的CP感很強。這部劇在日本、越南、加拿大和美國等電視台播出過，似乎好像反響也不是很熱烈，當然憑藉章子怡的國際影響力，這部劇能夠走出國門也是不容易。
周一圍認為2023年是他很重要的一年，因為參加節目的錄製，他走出了自己的一畝三分地，被很多人認識，上了很多次的熱搜，他被誤解的一面曝光，原來他才是朱丹的白月光，對朱丹是真的很好。比較有意思的是周一圍沒有憑藉主演的作品大火，相反是和老婆錄了綜藝節目才大火。
其實2023年對他來說很重要，他的老同學張頌文走紅，他們合作演出了兩部劇，除此之外周一圍還演出了《球狀閃電》《金庸武俠世界》，電影演出了《了不起的夜晚》等。
周一圍表示自己參加綜藝節目錄製發生了命運的改變，他不知道會轉向哪裡，看來對自己沒有清醒的認知和規劃，但周一圍一定被洗白了，其實也不是洗白，應該是大家重新認識了周一圍，過去都是人云亦云，現在是周一圍和朱丹錄節目，讓大家看到真實的夫妻狀況。
就像朱丹用水煮牛肉形容周一圍，他外表看起來不是很好相處，但內心是柔軟的，他像狼，對家人很保護，有拼勁。
周一圍很少說話，可能童年留下的陰影，他習慣一個人待著。
朱丹眼裡的周一圍，情商才及格，而智商、能力和顏值都高達9分，說明朱丹還是很欣賞自己的老公。
不知道為什麼周一圍人生重大轉折點不是結婚，可能他認為結婚並不是人生中最大的事，所以看得出來他還是一個事業為主的人。
周一圍希望演反派，他還說壞人不看好人的戲，好人也不看好人戲。
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周一圍沒有朱丹放得開，他簡直就是i人，而不是E人。可能原生家庭的影響，周一圍更希望活在自己的內心。
媒體對周一圍的評價也是一針見血，周一圍就是這樣一個沒有娛樂精神，卻熱愛表演，用心塑造角色，一個哲人式的演員。
周一圍只是喜歡錶演，但不喜歡被更多人關注，所以他像很多老藝術家，只是習慣演戲，對於演戲之外的事，他很少關注。