2個月減20磅！黎耀祥操爆肌做「拳王」

視帝黎耀祥（祥仔）、張振朗、姚子羚、朱敏瀚、賴慰玲等演出的台慶劇《拳王》，將接檔《星空下的仁醫》於下周二（30日））首播，年屆56歲的黎耀祥，為了一場僅44秒的回憶戲，特別進行地獄式減肥及操肌，於短短2個多月內搣甩20磅，體脂率跌至人生低點！

今日（21日）該劇官網發布宣傳片，他笑言幸好當初操肌沒有半途而廢，否則便遭監製「賣豬仔」。

他說：「我試妝時好肥，就開始節食同做運動，到試造型時減咗幾磅，點知之後就一直落唔到磅，問監製可唔可以唔使除衫，當時佢叫我放心，到時可以拍大頭，但我都系冇放棄，到最後成個身都拍曬。」

他更於片段中分享健身餐單及操肌細節，除了每星期兩次基本拳擊訓練，更專誠請來教練作專業指導，自己每晚也會在家鍛鍊，結果才能於短時間操出鋼條身形。

而劇組發布的最新劇照中，勁力十足的祥仔胸膛結實，腹部的朱古力肌亦頗為明顯，原來該批劇照乃出自黎耀祥兒子黎正橋手筆。

他透露兒子於13歲開始愛上攝影，但沒想過以此當職業：「佢想享受當中嘅樂趣，有時我開工佢會去影，因為佢鍾意有故事性嘅相，呢方面幾有自己諗法，以前陪我開工嘅時候，都會同工作人員研究打燈嘅問題。」

拳王｜為44秒回憶戲 地獄式操肌 黎耀祥兩個月勁減20磅

3屆視帝黎耀祥繼《殺手》後，再次為演出挑戰自己！台慶劇《拳王》將於後晚（23日）首播，據知監製陳耀全（Andy）為了讓所有演員均能突破以往演繹角色，特意在開拍前跟每位演員作個別溝通，了解他們的性格及個人經歷後，再度身設計角色；陳耀全笑指其中一個目標，就是將黎耀祥打造成「擂台版梟雄」。

黎耀祥接拍《拳王》時已年屆56歲，其劇中角色石傲山是早已退隱拳壇的成功商人，照理沒必要像張振朗及朱敏瀚等操得如此辛苦；可是，他為了一場44秒的回憶戲，特意進行地獄式減肥及操肌，在兩個多月內甩掉20磅，體脂率也跌至人生最低！

今日《拳王》官方社交網「拳王The Ringmaster2021」發布了一條宣傳片，黎耀祥笑指幸好自己當初操肌沒有半途而廢，否則便遭監製「賣豬仔」，「我試妝時好肥，我就開始節食同做運動，去到試造型時已減咗幾磅；點知之後一直落唔到磅，我就同監製講『我未必修得咁好，可唔可以唔使除衫？』，Andy當時話『放心，回憶戲可以拍大頭』，雖然監製咁講我係定咗，但我覺得唔可以放棄，因為同組其他演員都好努力，好彩我堅持，Andy到最後係成個身都拍曬」。

在片段中黎耀祥還分享了健身餐單，以雞胸、雞蛋、番薯為主食，偶爾加些番茄和蔬菜；運動及操拳方面，除了每星期2次依照劇組安排進行拳擊訓練外，更請來教練作定期專業指導，每晚亦會自行在家鍛鍊，靠驚人意志力成功在短時間內操出鋼條身形。