瞞著父母生下孩子，痴呆父親的一通電話，我真是個喪盡天良的東西

現在我的每一天都是譴責，我覺得是因為婆婆老公他們不讓我回娘家才導致父親去世，我這個自私的人，日子越過越痛苦，我覺得越來越沒希望，老公也脾氣越來越差，我覺得自己有太多心結，不知道該怎麼辦。