於正春節減肥記：春節期間瘦8斤，網友：太狠了！

原標題：於正春節減肥記：春節期間瘦8斤，網友：太狠了！

春節的喜慶氣氛中，大多數人都在享受美食和團聚的歡樂，而知名製片人於正卻選擇了一條不同尋常的道路——堅持減肥。他在這個傳統佳節期間，不僅沒有放鬆對自己的要求，反而以高度的自律精神，成功減去了8斤的體重。儘管對於普通人來說，這樣的變化或許並不顯著，但對於那些久違的朋友們而言，於正的改變卻是顯而易見的。

當被問及減肥的初衷時，於正坦言，這並非源於對自己形象的厭惡，也不是單純為了健康考慮。他表示，減肥是出於對生活的熱愛和對更好自我的追求。這種積極向上的態度，不僅讓人感受到他對生活的熱情，也激勵了眾多關注他的人們。

作為上海戲劇學院畢業的才子，於正曾在演藝道路上與馮紹峰等人並肩同行。然而，轉型幕後工作後，他對身材的管理不再像演員時期那般嚴格。他自嘲地稱自己是易胖體質，一度因為缺乏運動和飲食控制而體重飆升。但好在，他並沒有放棄對自我形象的追求，而是一直在努力減肥。

為了實現這一目標，於正付出了巨大的努力。他透露自己還有15斤的減肥目標尚未達成，為此他制定了嚴格的飲食計劃：以素食為主，少量葷食為輔，同時採用16+8的輕斷食方法。此外，他還每天堅持進行空腹有氧運動，通過鍛鍊來燃燒脂肪、提高代謝。這種堅持不懈的精神和行動上的付出，讓人不禁為他的毅力和決心點贊。

於正強調，人生沒有做不到的事情，關鍵在於你是否認真對待。他以自己的減肥經歷為例，鼓勵大家要勇於挑戰自我、追求更好的自己。他表示：「在我看來，2024年的佳作不僅僅是爆款電視劇，還有一個更完美的自己。」這句話不僅展現了他對工作的熱情和對藝術的追求，更傳遞出一種積極向上、勇於挑戰自我的生活態度。這種態度不僅激勵著他在事業上不斷前行，也在無形中感染著每一個關注他的人。