這屆女星在身材管理上實在太卷了！

4月12日，演員宣璐在個人社交平台曬出了自己連日來的運動成果，刷到這條動態的很多網友，紛紛表示「手裡的雞肉卷，它突然就不香了」……

只見照片中的宣璐穿著運動內衣搭配運動褲，她站在鏡子前，一邊舉著手機，一邊秀出自己「卓越」的肱二頭肌與肱三頭肌，從這個角度看，宣璐小腹上的馬甲線也相當清晰。

大概是剛剛運動完，鏡頭下的宣璐精神狀態非常好，皮膚白到發光不說，整個人還透出一種健康的美感。

「有的人，穿著古裝時看起來弱質纖纖，仿佛風一吹就倒，沒想到背地裡給自己練了一身肌肉。」

這話放在宣璐身上，簡直不要太貼切。

在宣璐參演的多部影視劇中，她飾演的角色大多溫文爾雅，文質彬彬，因而宣璐本人也被列為近年來熒幕中的「清冷掛女神」代表，《陳情令》中的師姐一角更是給觀眾們留下了深刻的印象。

但其實，生活中的宣璐非常喜歡運動，經常發文「現身說法」，鼓勵自己的粉絲每一天都要運動，不僅能保持身體健康，還可以保持讓自己滿意的身材。

在健身這條路上，宣璐可謂是八年如一日的堅持，堪稱一條路走到黑，在她的社交平台上，零零散散記錄了自己很多運動的瞬間。

早在2014年，宣璐就曬出過自己的健身成果，表示「休息的日子必須練起來」。

當年23歲的宣璐細腰長腿，狠狠讓網友們羨慕了一把，沒想到8年時間過去了，她的身材比起更年輕時候的自己，完全沒什麼變化，依舊相當完美。

在2019年與2020年，宣璐曾經兩次參加了《超新星運動會》，在游泳項目上奪得過銀牌，節目中的她全程表現都很優秀，尤其是在第二次參賽時，表現格外突出。

據她自己所說，為了參加《超新星運動會》，她專門練了一年的耐力與速度。

自從娛樂圈出現「身材管理」這個概念，大家經常能看到網友們批評某某明星身材管理不到位，不是太胖就是儀態不佳。最近常常出現在吐槽視頻中的金瀚，當初就是因為劇中身材不佳而被牢牢釘在「恥辱柱」上。

事實上，演員身為公眾人物，依靠自己的外在詮釋角色，「聲台行表」本來就在自己的必修課之列。只要不過度抬高標準，要求演員們瘦成「紙片人」，觀眾們對此有要求本來無可厚非。

相比起任由身材橫向發展，在鏡頭前用與角色相差懸殊的外表硬凹人設的明星來說，宣璐在身材管理方面的自覺，讓很多網友不得不送上一個贊。

最後，也希望時刻保持最優狀態的宣璐，在未來給觀眾們帶來更好的表演！

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作者：小重山

責編：小重山