對於女性來說，身高、體重和顏值都是非常重要的，身高矮會增加穿搭難度，體重高就意味著身材更臃腫，顏值低也會讓我們擁有更多的焦慮和煩惱，但其實這些都不能阻擋我們變美的腳步。對於真正精緻的女人來說，她們往往都懂的讓自己更完美，尤其是體重上的問題更是能輕易解決，瘦身下來之後的謝娜簡直就是「女神」一枚，穿衣服也更有氣質。

瘦下來其實並沒有那麼難，只要不是易長胖的體質，其實我們都可以通過飲食和運動，讓自己慢慢的瘦下來，並且保持一副健康的身體。謝娜暴瘦十斤之後美成了巔峰，完全就不像是生過三個孩子的媽媽，參加綜藝的時候，穿了一件紅絲絨的外套，搭配上白色紗裙，真是美到了骨子裡，而且她還在外面疊穿了一款駝色披肩，更是顯得貴婦感十足。

謝娜參加綜藝的服裝造型解讀：

穿衣小知識：駝色的披肩疊穿

優點：增加個人氣質

有時候一件輔助單品，就能夠很好的提升個人氣質，就比如謝娜身上這款駝色的披肩，疊山寨外套和半身裙的外面，雖然風格上不能形成統一，但是整體的搭配效果卻十分協調。而且作為大地色的駝色，是屬於非常百搭經典的色彩，用於披肩當中是特別成熟穩重的。

穿衣小知識：紅色絲絨的短款外套

優點：提亮膚色，高貴感十足

在眾多的面料材質當中，絲絨面料是屬於比較貴氣的類型，而且檔次也特別高，深受中年女人的喜愛。紅色絲絨的短款外套，在面料上就已經顯得造型足夠有格調了，再配合上波浪邊的短款設計，以及袖口處的蕾絲拼接，更是增添了精緻又大氣的效果。

穿衣小知識：珍珠首飾的佩戴

優點：高雅有韻味兒

在挑選服裝配飾的時候，建議大家一定要格外慎重，配飾的挑選不能顯得過於浮誇，也要避免無效的佩戴。再搭配絲絨外套的時候，最合適的配飾其實就是珍珠，珍珠的高貴、雅致、潔白很難讓人不心動。珍珠項鍊和珍珠耳環的點綴，瞬間就可以讓我們的氣質倍增。

穿衣小知識：黑色腰帶和白色紗裙

優點：色彩對比，寬窄對比

謝娜在搭配這款紅外套的時候，選擇了一款黑色腰帶進行加持，成功的突出了腰部線條，黑色腰帶又很好的和白色紗裙形成了一個色彩對比，蓬鬆感十足的白色紗裙，又成功的跟修身上衣形成了寬窄對比。所以說，每一件單品服飾之間，其實都是相輔相成的。

謝娜更多紗裙造型解讀：

穿衣小知識：藍色星空薄紗連衣裙

優點：夢幻靈動，清新又淡雅

薄紗裙的款式類型非常多樣化，建議大家在進行挑選的時候，可以嘗試一下這種霧霾藍的星空薄紗裙，能夠讓造型看上去夢幻又靈動，而且藍色還顯得十分清新淡雅。中年女人選擇藍色是很有優勢的，尤其是霧霾藍十分高級洋氣，對於膚色也沒有太高的挑剔性。

穿衣小知識：純白色的收腰薄紗連衣裙

優點：宛若「白月光」，清冷脫俗

白色薄紗裙是最經典的存在，換上一件白色的收腰薄紗連衣裙，就能夠讓你瞬間成為「白月光」一般的存在。純白色，看上去確實足夠典雅高貴，而且有一種清新脫俗的即視感，用於薄紗連衣裙當中，還能夠增添十分減齡的氣息。

穿衣小知識：一字領的藍色薄紗漸變短裙

優點：輕鬆秀出大長腿，層次感十足

其實一般的薄紗裙都是很有層次感，因為薄紗的裙擺會採用層層疊加的設計，從而增加服裝的厚度和質感。像這種一字領設計的藍色薄紗漸變短裙，就能夠輕鬆的秀出大長腿，但是對於腿型不直的女性來說，千萬不要輕易嘗試；謝娜的腿又直又細，所以駕馭起來更加輕鬆，在搭配上一雙銀色高跟鞋，簡直時是美慘了！