48歲莫文蔚的腿、60歲楊麗萍的美背、49歲許晴的臀：自律的人生有多可怕？

在飲食上就對自己非常狠：不吃甜、不吃冰、不吃零食。

然後是日常運動量上，為了能讓雙腿緊實、線條優美，不管當天工作到多晚，睡前都要逼自己跑半個小時。

就連一向被稱為纖瘦的鄭秀文，談起她時，都是甘拜下風，十分佩服。

如今，她撩人卻不帶侵略性，優雅自賞，淡然而從容。

自律的人，走路帶風，氣場全開，走到哪都是無可挑剔。

孔雀仙女楊麗萍的美背

這段時間，同樣刷屏的，還有楊麗萍的背影。

這是楊麗萍剛剛表演完，被攝影師捕捉下的一幕。

照片里的她身穿演出服，正朝舞台走去，纖細的美背、曲線流暢的腰肢，宛如20歲的妙齡少女。

90後的我們已經在脫髮的道路上一去不復返了。

60歲的楊麗萍卻依然能在舞台上如此嫵媚耀眼，跳舞、編劇、編舞、導演......每一個角色都享受其中。

她來世上，就是看一棵樹怎麼生長，河水怎麼流，白雲怎麼飄，甘露怎麼凝結。

面對網友們的讚歎，楊麗萍卻說自己「離腿傷之前的體態，還有一點距離，還需要繼續努力減肥」。

果然，優秀的人都是極度自律的，她們成功的背後，往往是常人難以想像的艱辛和汗水。

作為一名舞者，楊麗萍對自己的體形要求極為嚴格，這麼多年，她幾乎不吃早飯，午餐也僅僅是一小片牛肉，一塊蘋果，一個雞蛋。

到了有演出的時候，就完全不吃飯，「人不管多瘦，吃了飯喝了水，胃就會鼓出來，不好看。」

但要是連著兩三天都不用演出，那自己也會出去大吃一頓。

不過她所謂的「大吃一頓」，也就只是把「一片蘋果」，變成「一個蘋果」的程度。

她總能自然地融入自然，不管是濃妝還是素顏，那種氣質是舞蹈給予她的，經過歲月的洗禮，越發的不食人間煙火。