養生是一道偽命題，刻意追求健康的人，往往沒有順其自然的人長壽

看到這麼一個非常注重養生的老李叔，全辦公室的人都覺得他肯定能活得很長壽，沒100歲也得活到88歲。

然而，在去年11月中旬，天氣剛轉涼的時候，他卻突然去世了，生命定格在65歲。

去世原因是，當時老李叔帶孫子去打了兩個小時的籃球，出了點汗就回來洗了個澡，然後說有點累，就沒吃多少晚餐，就躺床上休息了。

第二天早上發現時，人已經走了，最後得出死因，說是猝死。

得知這一切後，我感覺很不可思議，怎麼一個那麼注重養生的人，會這麼命短？

但看了看身邊那些八九十歲的長壽老人，我突然感覺到，其實養生就是一個偽命題，刻意追求健康的人，往往沒有順其自然的人長壽。

我老家大伯公87歲，抽了幾十年的煙，喝了幾十年的酒，雖然這些年菸酒減少了，但每天都還是會抽幾根煙，喝二三兩酒。

平時也不忌口，餐餐要有肉，即使牙口不好，他戴上假牙也要去吃肉。子女想要他活得健康點，讓他少吃豬油，少吃腌制菜，也不讓他吃過餐的飯菜。

可老爺子卻不聽，無豬油不歡，最喜歡吃豬油拌飯。如果用玉米油給他炒菜，他直接會嫌棄不香，吃不慣。餐餐沒點鹹菜，他也會吃不下飯。

人人都覺得他這樣很健康，但他如今快90歲了，人卻活得比很多六七十歲的人要健康，除了腿腳有點不好，其他都沒啥毛病，說話嘹亮，腦子也清晰，打起麻將來還很麻溜。

另外我母親的叔叔92歲，是個邋裡邋遢的人，不愛洗澡，夏天兩三天洗一次，冬天可能一個月才洗三四次，整個人味道很重。

而且他很喜歡吃辣椒，一個南方人，餐餐都離不開辣椒，即使沒有菜，拿幾根泡辣椒，剁碎了拌著飯，他都能吃一碗飯。

他也很瘦，一米七的身高，體重才110斤不到。

就這樣看起來弱不禁風的老人，在過去疫情期間，我們一大幫親戚都以為他會生病走了。可是誰也沒想到，全村人都陽了，他卻沒事。

當時他一個口罩反覆戴好幾天，疫苗也沒打過，還到處溜達。

所以，通過這些事例，我認為人的壽命長短，和養生、運動鍛鍊並沒有太大關係！尤其是養生，這就是一個偽命題，並不是一味追求健康，就一定能長壽。

反而心態樂觀的人，一切都選擇順其自然，知足常樂，不刻意去追求健康，也不去為健康而拚命煩惱，該吃吃該喝喝。最後這樣的人，往往會更長壽，你們說是不是這樣？