陳苑澄6歲起就開始學習芭蕾舞和民族舞超過12年,筋骨相當的柔軟。在2004年到2010年期間,她是香港韻律體操隊代表隊成員,曾多次代表香港出戰本地以及國際比賽。
2012年以組合As One成員身份出道,曾推出過《Catch Me Up》、《Candy Ball》等作品,更與成員蘇皓兒、陳嘉茵成為好友。2017年她與舊公司解約,在18年參選了香港小姐奪得「現場至like才藝表演獎」更成功晉級最後5強,之後簽約TVB。
陳苑澄在TVB期間拍攝過不少的綜藝和劇集。在2020年9月,她大曬4卡求婚巨鑽宣布閃嫁拍拖不到一年的酒行太子爺Gary。當時的她正忙於拍攝TVB劇集《換命真相》以及《星空下的仁醫》。當時同屆的港姐冠軍陳曉華以及好姐妹蘇皓兒等好友都紛紛留言送上祝福。
經過了一年的籌備,2021年11月陳苑澄都依照傳統,穿上中式裙褂在五星級酒店風光出嫁。之後,陳苑澄換上紅色大露背旗袍出席喜宴,並戴著一手一頸金器,相當的耀眼。其中「流星錘」龍鳳鐲至少有七對,非常的富貴。
昔日As One隊員陳葦璇以及蘇皓兒以粉紅西裝搭配白色西褲陪伴其出嫁。在拋花球環節,好姐妹蘇皓兒成功接到幸福花球,並留言道,「面對著冷靜的姐妹,不小心搶到花球」 !
值得一提的是陳苑澄分享的婚照也是相當的特別。只見陳苑澄被未婚夫抱起連續激吻,相當的激情。
陳苑澄左手的4卡求婚巨鑽也相當的耀眼,身材火辣的她更是大秀玉背及長腿相當的吸睛。不過,未婚夫就在拍完這輯婚照後就病了好多天。