對於一段已經分開了的感情，很多人說，我放不下怎麼辦，即便ta虐我千萬遍，我依然還是想要回頭，可是ta卻再也沒有回頭找我。

什麼都沒圖，也不知道為什麼會走到今天這個局面，想忍住不聯繫，可就是可住不住不聯繫，更無法克制不想念，整個人，每天都渾渾噩噩的，像是病了一場，所有的情緒都無法控制。

其實，折磨你的，從來都不是別人的絕情，是你看透後，還對對方抱有無止境的期盼與幻想。

這個世界上，什麼事情都可以努力獲得，唯獨感情不行。

1、放不下的人，別卑微糾纏

在感情里，我們可以為了一個人，放下尊嚴，放下個性，放下固執，可唯獨在分開的時候，無法放下那個用尊嚴換回來的人。

感情里，果真不是你放低自己的身段，讓自己卑微到塵埃里，就能感動對方，就能讓ta回頭，如果一個人真的喜歡你，根本無須你做到這個地步。

只要你朝ta走一步，ta就會努力的朝你走兩步，因為你發出了「想要在一起」的邀請，而ta對你也有好感，ta就會不自覺的奔向你。

所以，別再執迷了，對於不愛你的人，再放不下，也要放下。

2、放不下，就按下「拉黑刪除」鍵

如果放不下，趕緊按下「斷聯」的按鍵，停止所有一切聯繫，如果忍不住，拉黑刪除，讓那個影響你情緒的人消失在你的生活里。

不要害怕因為拉黑刪除後，再也看不到對方的動態，再看到對方的動態，並不會讓你的心情變得好一點，反而是，ta每發一條，你就心痛難受一次。

好像沒有你的生活，ta過得更豐富又更開心，你更捨不得放不下了，也無法開始新的生活。

要知道，一個人談戀愛的成本不是時間，也不是經歷，而是你在跟一個錯誤的人談戀愛的時候，錯過了很多很好的人，這是你付出的最大的成本。

比如你跟一個人在一起，因為你對ta的喜歡，即便知道這是一段沒有結果或是早該結束的感情，可你還是一直糾纏或放不下，分分合合，在一起五六年。

在這個過程中，你在自己最好的年紀，價值最高峰期，錯過了當時身邊出現的，本來應該有聯繫或者建立聯繫的人。

一直沉浸在過去里無法自拔，還需要花費三五年的時間才能真正的走出來，等你走出來後，再想要談戀愛的時候，卻發現你的機會成本幾乎已經用完了。

所以，別拿你的青春去賭在一個無緣的人身上，放不下，但又不可能了的人，直接拉黑刪除。

你愈是鍥而不捨，就越是跟自己過不去，也是對未來的自己不負責。

3、絕情的斷聯，是放過自己

不可能的事情，堅持下去沒有意義，只會讓自己一錯到底，只有快刀斬亂麻，抽身而退，才能快速的走出痛苦。

人生之難，難在放下，人生之苦，苦在執著。

別跟往事過不去，也別揪著曾經不放手，得與不得，都是註定，過去再相愛，也終究是過去。

只存在與你過去，無緣你當下和餘生的人，該斷就狠心斷聯吧。