人活得不開心的根本原因，看完就醒悟了

最近，深刻的領悟到一件事，那就是：做人呢，最重要的是開心。

以前聽到這句話的時候，沒有多大的感覺，後來卻發現，要做到活在當下，開心就好的狀態，真的很難。

很多東西，不是說你想就能這樣了，也不是說想開就能想開，人，教不會人，但事卻是，教一次就會。

人之所以活動不開心，是因為一直在追求錯誤的東西，很多事情在自己的內心裡，一直自己跟自己過不去，放不下，究其起源，只是因為這些。

1、想得太多

人很多時候的不開心，內心鬱結，想不開放不下，都來源於自己想太多。

因為性格敏感，因為經歷的事情太少，因為之前一直都活在自己舒適的圈子裡，活在自己的世界裡，少有煩心事需要自己去解決。

所以，當自己遇到一點壓力的時候，就覺得自己不堪負重；當自己陷入低谷時，總是被情緒煩擾著，什麼都往壞處想；

當遇到一點坎坷時，就害怕過不去，感覺世界暗淡無光；當面對重大的事情，自己做了決定後，開始後悔當初的決定，一直活在自責里。

無論什麼事情，都能夠被自己不斷的放大，被負面情緒一直包裹，以至於吃不下，睡不著，一直想著這件事，如果當初不這樣做，那樣做的話，會不會好一點？

在痛苦的深淵中，久久不能自拔。

有些東西想得太多，只會讓人越來越不開心，你要允許一切發生，也要學會讓一切過去，順其自然，活在當下就好。

2、放不下過往，總在內耗自己

活得太通透的人，記性太好的人，多半都活得不開心。

而看透卻還深其中的人，活得更累，因為明知道有些事情要放下，放過對方，也放過自己，最後，別人過去了，自己卻還是無法過去。

你在過去中，遺憾、糾結，反反覆復的折磨自己，所有放不下的事情，就像一根刺一樣，扎在心口，拔不出來，只能時常發作，刺痛自己。

那些想要回去的過去，那些想要在一起的人，那些做出的選擇，不如就放手吧，人生本就短暫，在糾結一年又過去了，還能剩下什麼，得到什麼？

人生的路，本就設置了一道道關卡，總要過去的，過不去，痛苦的只有你自己，你沒必要再錯誤的事情上，被自己的情緒一直包裹著推向前。

3、想要的東西太多

想起丟了西瓜撿芝麻的故事，人有時候就是這樣，想要得越多，後來發現，比起得到，失去的也更多。

看別人過得風生水起，自己也想要達到那樣的高度；看到別人什麼都有，自己也想要擁有那樣的實力。

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