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決心要減肥！香港人氣女神公開最肥孕照，身形暴漲與孕前判若兩人
在短片中，余香凝讓大家不要眨眼睛，因為接下來她分享出來的就是自己在孕期最胖的階段，雖然余香凝放出照片的速度很快，但也足以讓網友們看清她當時最真實的一面。
可以看到余香凝當時身穿著一身非常寬鬆的格子連衣裙，應該是在醫院所拍攝的，而如果不說的話，相信不少人在看到照片之後是認不出余香凝的。
十分圓潤的臉蛋再加上腫脹的身形，對比起先前的形象，簡直就是天差地別呀，不過也是可以感覺出母愛的偉大，為了肚子的寶寶，身為媽媽是犧牲了不少的。
而對於這樣的狀態，余香凝也是為自己制定了一套瘦身方法，就是第一個月的時候主要是保持飲食清淡。
在第二個月就跟著林芊妤的教學視頻做運動，以及同時間開始「綁肚」，雖然在這個過程中是比較辛苦的，但好在效果是比較明顯的。
在按照這個的計劃進行之後，來到了第四個月，在這個時候可以說是已經進入到了「平台期」，這個階段是比較難大幅度體重下降的，但只要是堅持過這個時間，就能夠成功瘦身。
最終余香凝在用了半年的時間，現時的她已經是成功地恢復到了原先高高瘦瘦的身形了，同時還勝產前呢。
在自己瘦身成功之後，余香凝也是將自己的這一套方法給分享出來，讓更多的產後媽媽也可以向自己一樣瘦身成功，不用再擔心肥胖的問題。
她表示懷孕期間，媽媽們的心情最重要的就是開心，不要為了怕長胖而影響了其他方面，孕期想吃就吃，生產後再瘦回來就可以了，只要有恆心就足夠了！
文章來源：網易娛樂
