好的感情，是什麼樣的？

你們是彼此的「太陽」，滋養對方；

跟對方在一起的每一天，你都感覺心情明朗，對生活充滿期待。

而糟糕的關係，是什麼樣的？

你的自信是10分，跟對方在一起之後，變成了5分甚至更低。

你的正能量，積極情緒，自信，全都被對方影響了。

跟適合的，愛你的伴侶在一起，每天都是陽光明媚；

跟糟糕的，消耗你的伴侶在一起，每天都是陰雲密布。

當感情該結束時，會出現哪些信號？

-01

跟對方在一起，你越來越沉默

前段時間跟朋友小李聚餐。

小李最近的情緒越來越低迷，沉默；以前她可是扮演著「開心果」的角色，只要有她在的地方，就充滿歡聲笑語。

但自從跟這個男朋友在一起後，她整個人都變了。

沉默，消極，充滿負面情緒。

那個歡聲笑語的人，再也看不見了。

跟她聊了聊才知道，原來她男朋友就是一個「特別暴躁，特別焦慮，特別負能量的人」。

每次吵架，男生都是沉默和冷暴力；

無論她做了什麼，男朋友對她的態度都是很敷衍；

不會讚美她，也不會鼓勵她。

每次她跟男朋友分享話題時，換來的都是敷衍。

久而久之，她就失去了分享的慾望。

其實這是很多人的感情現狀。

你滿懷熱情，換來對方的冷漠與敷衍。

倘若你和對方在一起，失去了分享欲，「懶得說話」，說明你們的感情可以結束了。

-02

對方是「指責型伴侶」

什麼是指責型伴侶？

簡單來說就是：

跟他生活在一起，你覺得自己一無是處，毫無價值；

你所有的努力，都不被認可，不被看見；

你所有的付出，都不被珍惜；

你對他付出的愛，還被他嫌棄；

無論你做了什麼，收穫了什麼，他對你的態度都是陰陽怪氣，嘲諷貶低。

指責型伴侶，最常用的手段是：

指責，貶低，打擊你的自信心；

否定，輕視你的付出和努力；

壓抑你的情緒，試圖對你進行「pua」。

好的感情，一定是你能在其中發現自己的優勢，找到你的價值。

好的伴侶，一定能夠發現你的閃光點，會讚美你，欣賞你。

倘若跟對方相愛，你覺得自己「價值越來越低」，不要猶豫，立刻離開對方。

-03

你不斷前行，他原地不動

你是一個很有事業心，對生活有嚴格的規劃，對自己要求很嚴苛的人。

你也是一個有野心，有抱負，無法接受自己平庸的人。

在這條路上，你越走越遠，變得越來越優秀。

但此刻你的伴侶，依舊停留在原地，靜止不動。

他不上進，不思進取，不願意努力，只想甘於現狀；

他不為將來結婚生子後的生活考慮，賺多少錢就花多少；

你想要努力上進，他還要干涉你的步伐。

「思維高度」不同的人，即使在一起，也不會幸福。

在你眼裡，登上山頂只是第一個目標；

在他眼裡，登上山頂就完成了目標。

三觀不同，對人生要求不同的人，在一起也很難幸福。

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-04

付出與索取度失衡

心理學上講：

所有的關係，最好的相處模式就是「相互付出」，找到其中的平衡點。

無論是親密關係，社交關係，都應該掌握這個平衡。

如果只有對方付出，而你不願意付出；

時間久了，對方也不想堅持下去了。

如果只有你付出，對方坐享其成；

用不了多久，你的愛意也會被消磨殆盡。

在感情中，有兩個詞：

付出與索取。

付出是一個維度，索取也是一個維度。

彼此相愛的兩個人，一定是共同付出的；

而索取，往往不需要你說出來。

因為對方心中有數，不需要你直說，就為你付出了許多。

如果你們的感情，只有你付出，對方在索取，就說明走到了盡頭。

-05

需要你費盡心思，才能維護這段感情

心理學上有一種人格，稱之為「討好型人格」。

意思是：

與他人相處時，習慣把自己的姿態放得很低，通過委屈自己，討好對方的方式，跟他們相處。

在感情里的狀態是：

每次產生矛盾，都是你主動認錯；

你總是把自己放在很低的位置，卑微又討好；

你總是委屈自己，成全對方；

你總是第一時間換位思考，能夠共情，可對方完全不理解你。

倘若一段感情，需要你費盡心思，付出許多精力才能走下去；

這說明什麼？

說明對方完成是「坐享其成」，沒有把你放在同等的位置。

任何需要你討好，需要你迎合，需要你卑微的關係，都是糟糕的，都應該遠離。

好的關係，是平等相待。

你覺得，感情走到哪一步該放棄？