看到一個有趣的心理學現象：
在社交關係里，人們往往更願意跟那些性格外向，陽光開朗的人相處；
而那些沉默寡言，不喜歡說話，看上去有些憂鬱的人，往往不受歡迎。
與人相處過程中，你是否發現了這個現象？
在關係里比較沉默的人，總是社交里的「邊緣人」。
比如：
一起吃飯時，他就坐在角落裡悶頭吃飯，不說話，也不跟大家互動。
在任何人多的場合里，他幾乎都是「被忽略」的邊緣人。
實際上，這類人是很不受歡迎的。
原因如下。
-01
內心的「防禦機制」被動觸發
心理學上講：
每個人的潛意識裡，都有著自我保護的機制。
在社交中，愛情中，親密關係里等狀態下，當我們面對的人表現出：
冷漠，敵視，甚至不加掩飾他們對我們的惡意時，我們的內心防禦機制就被觸發。
舉個例子：
你剛剛入職新公司，給每個同事都打了招呼，並且送給對方一些你提前準備好的小零食。
這個時候，超過9成的同事們都熱情回應了你。
但也有幾個人，對你的態度十分冷漠；
不回應你的招呼，不接受你的零食禮物，面對你的時候面無表情。
而在你看來：
他們這種冷冰冰的姿態，就是對你表現出了強烈的敵意。
這讓你心中不安，讓你情緒緊張；
所以從初次見面來看，他們留給了你比較陌生，冷漠，甚至是充滿敵意的印象。
再舉個例子：
你在外面吃飯，如果一個異性直勾勾地盯著你，眼神和你對視；
那麼過不了幾秒鐘，你就會覺得自己的情緒被調動了起來。
而跟同性對視時，如果對方面無表情，那麼對方傳遞給你的信號就是：「有殺氣」。
所以網上的段子是：
「你瞅啥」？
「瞅你咋地」？
然後，一言不合就大打出手。
而一個性格內向，總是沉默，不回應別人打招呼的人，就會給人帶來這樣的印象。
要知道，心理學上有「刻板印象」這個概念。
簡單來說就是：
初次見面時，你留給對方什麼印象，將直接影響他接下來對你的看法和態度。
-02
被人忽略時，情緒最直接的反應
這一點，從嬰兒時期就有明顯的表現。
心理學家研究表明：
嬰兒在2個月之後，就會對父母看向自己的眼神，表情，是否回應自己，表現出明顯的回應。
研究人員讓幾位媽媽們，面無表情地看著自己的寶寶。
寶寶笑的時候，媽媽不回應；
寶寶跟媽媽對視時，媽媽還是沒有表情。
這樣的狀況，持續了1分鐘以上，嬰兒就開始哭泣。
而這種哭泣，就是嬰兒認為「自己被媽媽忽略了」。
如果子女總是得不到父母的正向回應，他們的性格就會變得自卑；
如果你總是得不到愛人的回應，時間久了你就失望透頂；
在社交中，如果你得不到別人的積極反饋，那你就會認為他對你有偏見。
為什麼人們往往不喜歡那些「木訥的」，「過於沉默」的人？
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{nextpage}就是因為：
你跟對方打招呼，他不回應，或者回應的聲音讓人聽不到；
你主動靠近他，表達善意時，他無動於衷。
這種「你不了解他」，他不願意被你接近的「雙向誤解」，就會讓關係變得複雜。
就像在親密關係里：
你滿心歡喜地跟愛人分享你遇到的開心的事情，可換來的是愛人面無表情的冷漠。
你高昂，激動，愉悅的心情，是不是瞬間打了折扣？
內向的，沉默的人，不受歡迎怎麼辦？
想到作家村上春樹寫下的一句話：
「並不是所有的魚，都生活在同一片海域裡」。
社交中，一定存在能量守恆定律。
有人討厭你，也有人喜歡你；
有人為你日思夜想，也有人對你百般埋怨。
心理學研究表明：
性格內向的人，往往有更細膩的感情，更敏銳的觀察力，以及更富有靈感的創造力。
無論是性格外向的人，還是性格內向的人，都有自身的閃光點。
話題：
在社交中，你是內向者還是外向者？
你喜歡跟外向的還是內向的人相處？
作者亦開懷，情感心理學創作者，你的情感心理諮詢師。
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