「討好型人格」:無原則付出,別人會變本加厲壓榨你

2024-03-19

在社交中,你有沒有發現這個現象?

你對別人越好,別人反而不珍惜你,不尊重你。

當你變得強勢,別人都開始重視你了。

你性格安靜,謙虛禮貌的時候,別人都覺得你好欺負。

而當你錙銖必較,有恩報恩,有怨報怨的時候,周遭的人又開始尊重你了。

習慣討好別人,就屬於「討好型人格」。

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討好型人格的3種狀態

第一種:情感逃避型討好

簡單來說就是:

有些人在社交中,缺乏拒絕別人的勇氣。

他們總是想太多,心思敏捷,情緒敏感;一旦拒絕了別人的請求或要求,他們就會將錯誤歸在自己身上。

他會想:「他會不會討厭我?如果我拒絕他,一定會傷害到我們倆的關係。」

所以,為了避免與對方之間的關係受到影響,所以他才總是去討好別人。

他總是陷入擔心和焦慮中,認為自己一旦拒絕,惹惱了別人,就容易遭到報復。

這樣的狀態,就是「討好者」姿態。

有些人,即使你再討好,他也不會感謝你;

當你學會拒絕,保持距離時,才能收穫尊重。

第二種:認知型討好

在有些人的意識里,他們認為:「只要我對別人足夠好,別人自然也會對我好的。」

他們堅持:等價交換,付出就會有回報。

對於認知型討好的人來說,他們的思維模式是:

我付出了——對方沒有給我回應——肯定是我不夠好——接下來對別人付出更多。

在社交中,正常人的思維模式如何?

我付出了——對方卻不給任何回饋——及時止損,停止付出,放棄感情。

第三種:習慣型討好

這種討好,與原生家庭的成長經歷有著密切的聯絡。

比如:

當一個人從小就沒有得到過父母的愛,陪伴與讚美;那麼在他成長的過程中,內心是極度缺愛的。

因此,為了獲得別人的愛與在意,他不得不用討好的姿態去換來自己想要的。

久而久之,這就成為了習慣。

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你對別人好,別人未必會待見你

第一:將自己的意志,強加在對方身上

舉個例子:

你走在路上,看到大街上發傳單的時候,總是想避開走;因為你畏懼跟陌生人溝通說話,又不願意拒絕別人。

可是,對方手裡拿的傳單,你實在是不感興趣。

這個時候,他如果強行放在你手裡,你會生氣;畢竟,面對他人的糾纏,讓你十分抗拒。

最典型的例子,就在父母與子女的關係中。

父母總是打著「我是為你好,我這樣做全都是為了你」的口號,給孩子包辦一切。

衣食住行,包括孩子的興趣愛好,對未來的選擇,這些全都被父母承擔了。

長時間下去,孩子失去了自己的個性,還未必領情。

為啥?

因為父母總是以自己的意願,強加在孩子身上。

明白了嗎?

對別人越好,付出越多,未必是一件好事。

凡事都應該有個度,倘若你總是跨越這個限度,也會引來對方的反感。

第二:你失去神秘感,變成「低價值」的人

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在愛情里:

如果付出的一方總是你,在這感情里,你就像一隻卑微的「工蟻」,承擔著所有勞累的工作。

而對方就像一隻「蟻后」,一邊高高在上地指揮著你,一邊對你的付出有所不滿。

儘管你沒有變,你的付出一如既往,可在對方眼裡,你也逐漸失去了新鮮感和神秘感。

有個故事:

一個男生,每周都會送女友一束玫瑰花,時間久了,女友十分嫌棄:「你這個人真沒意思,每次都是玫瑰花,煩死了」。

另一個男生,只會在特定節日送給女友一束花。

女生十分欣喜,每一次收到男生送的花,開心得像個孩子。

這兩個男生的經歷對比,你想到了什麼?

愛一個人,不要出盡底牌;

愛7分,留3分。

如果你總付出很多,對方就會認為「你太容易駕馭」了。

他想要什麼,只需要跟你說一聲;

你做好了,沒有獎勵,你做得不好,一定會換來他的不滿。

所以,任何一段關係相處,都不要讓自己變成「卑微的討好者」。

你越是討好,別人越是不待見你。

你強勢起來,別人才會尊重你;

擁有底線和原則,別人才願意平視你。


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