你在感情中受到傷害，有可能不是對方的錯，而是你自己的原因

所以，無論如何，你都應該說出來。

當然，張德芬也說過：

「的確有很多人是不敢要東西的。」

那麼為什麼很多人不敢開口說出自己想要的東西呢？

張德芬在《我們終將遇見愛與孤獨》一書中給出了答案，她說是因為在有些人看來，是自己不夠好，不配得，所以就不會擁有。

然而，每個人都值得更好的生活，每個人也都值得別人好好對待。也許在我們成長的過程中，的確有很多人都曾拒絕過給予我們一些東西，導致最後我們害怕開口，認為是自己不好，不配擁有一些東西。

但其實，如果我們自己不去要，那就永遠都得不到。

如果有人對你好，你就大方接受，如果你想讓某個人為你做些什麼，你就大膽說出來，不要害怕被拒絕，也不要認為自己不值得，要自信，不要總是自卑。

如果對方是真心在乎你的人，那麼你想要的東西，只要是在合理的範圍內，他就會滿足你，但如果他不在乎，正好藉機看清楚，也就沒必要把過多的感情浪費在他的身上。

真正好的感情，不會因為你要什麼就變得不好，反而會因為你總是能夠及時說出自己的想法，對方覺得自己是被完全信任，使得你們之間的感情變得越來越深厚。

不要總是指望對方猜，你累，對方也累，一段感情，如果總是讓雙方感到累，那麼這段感情根本就維持不了多久。

既然選擇跟一個人在一起，那麼就要信任他，要相信你在對方心中占有很重要的位置，要相信你們之間的感情會因為你們之間的真誠相待越來越好。

所以，如果你總是不願意說出自己的想法，還總是責怪對方猜不到，無疑你們之間的感情會受到影響，如果有一天對方累了，想要離開了，你也不能說就是他在辜負你，你自己本身也有很大的問題。

生活在這個世界上，本身就會遇見很多事情，每個人都要忙於應對，而跟一個人在一起，就是為了有個人能夠陪著自己，讓自己的心得到溫暖，那麼，又何必強人所難，何必總是把自己包裹起來，拒絕對方靠近。

兩個人在一起，坦誠相待很重要。

所以，如果有一天，你在感情中受到了傷害，就想想到底是對方辜負了你，還是你自己總是不願意說出心裡想要的東西，這一點，很重要，別大意。