前幾天在知乎上看到這樣一個問題：「什麼話該說，什麼話不該說呢？」

其中一條高贊回答：「讓人高興的話該說，鼓勵的話該說，肯定的話該說。潑涼水的話不該說，閒話不該說，讓人泄氣的話不該說。」

聰明人都懂得：說話是一門藝術，一句話可以火上澆油，一句話也可以雪中送炭。

而管住自己的嘴，少說這三種話，是一種人生大智慧。

01 少說風涼話

「你們年輕人就是缺少抗壓力。」

「你們這些年輕人，現在是一點兒苦都吃不得。」

媛媛因為工作上的一些變動，壓力陡然上升，感覺很多事情都超乎自己的能力。所以每天都加班到十二點多。

高強度的工作了一個月後，感覺身心都很疲憊。

周末和表哥一家聚會的時候，她不由得和表哥抱怨了幾句。卻不想被大姨聽見了，表情嚴肅的教育了她一頓。

「我們年輕時，工作都是單休。你們這一周歇兩天的，累什麼累。」

「你們年輕人就是太嬌氣，工作累點就開始嘰嘰歪歪的。」

媛媛工作其實從沒有不努力過，多難多累她也都咬牙堅持，很多時候是覺得和親人，可以釋放下自己小情緒，沒想到聽到這樣的「風涼話」。

其實，這樣的「風涼話」不是一兩次了。大姨家和她家關係好，兩家走動很密切，媛媛和表哥自小一起長大像親兄妹一樣，大姨也總教育媛媛。

去年年底，媛媛得了年終獎，比前兩年多了好幾千，開開心心地跟表哥說，給他買個大禮。

卻不想並沒有人跟她一起喜悅，大姨而是說：「你這點錢還不及你表哥五分之一，有啥好炫耀的。」

沒有溫暖的安慰，只有刺骨的涼語。一句句的風涼話就像一支支利箭扎進媛媛的胸口。

正所謂：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」

別人難過的時候，不要說風涼話。

也許對方要的並不多，一句暖心的話語，一個堅實的擁抱，都可以撫慰疲憊的心。

02 少說閒話

「結婚兩年還不要孩子，說不定有什麼毛病呢。」

「我那天看到她和一個男人在一起吃飯，不是我兒子。」

這是婷婷無意中聽到的閒話，本來她也沒在意，但是誰知道說話的正是自己的婆婆。

婷婷是一個典型的事業型女強人，結婚後和丈夫商量為了事業暫時不要孩子。

婆婆在老家，彼此倒是也相安無事，結果前些日子婆婆因為身體不舒服，丈夫就和婷婷商量把婆婆接到了市裡，方便照顧。

婷婷對待婆婆盡心盡力：請假陪著婆婆去醫院檢查，跑上跑下的辦手續、繳費、拿藥。住院時候，更是一直守在床邊照顧。

婆婆好了之後就沒再回老家。有一天，婷婷下班早，買了婆婆愛吃的菜提前回家，在拐彎處就聽到了婆婆這樣說自己。

生氣過後回到家，婷婷把事情經過告訴老公。

老公聽到之後，和母親嚴肅認真地談了很久，也希望母親不要再在鄰里之間，說妻子的不是。

作家塞萬提斯說：「坦白直爽，最能得人心。」

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與人相處，最重要的就是坦誠，婆媳之間更是如此。俗話說：「寧可人前罵人，不要人後說人。」

如果別人有缺點，我們可以當面指出。千萬不要當面沉默，背後說人。端正自己的態度，做一個表里如一的人。

03 少說泄氣話

「跑步得第一有什麼好驕傲的？又不是學習，有本事學習考第一啊？」

「學校晚會領舞？那多耽誤學習啊，再說領舞有什麼用？我這就給你們班主任打電話推掉。」

這些話都是同事李姐給女兒麗麗打電話時候我們聽到的。

麗麗今年高考，本來沒問題的她卻最終落榜，我們都說落榜原因和李姐的「泄氣話」分不開。

李姐在公司是一個雷厲風行的人，在家更是說一不二。因此對孩子說話也是一如既往的霸道。

就這樣，從小到大，麗麗都是在李姐的掌控下生活、學習。上高中後，李姐更是切斷了孩子的一切社交活動。

考慮高考志願院校時，麗麗還是沒能選擇自己喜歡的學校和專業，而是被李姐直接拍板決定。

最後高考，麗麗故意塗錯答題卡，總成績錯失60分。

其實孩子就像一個氣球，你說的每一句泄氣話都充進氣球里，越積越多。等氣球承受到了極限，就會爆炸。正是因為母親長期的管控，才使得麗麗用這樣的方式「回擊」。

04 開口前先想一想

南懷瑾大師說過：「說話不僅是語言的藝術，還是做人的智慧。」

一個人沉默的時候，你永遠看不出他的品性。但是一開口，就會暴露真實的樣子。

所以，我們一定要做到：

別人崩潰時，少去打擊，多安慰，做到對他人尊重；

別人不在時，少說閒話，多沉默，是做人基本涵養；

別人高興時，少些消極，多打氣，是對他人的鼓勵。

願我們不涼言，不妄言，不讒言，都能成為會說話，會沉默的人。

作者簡介：現世安穩-立志做一個瑜伽界寫作最好，寫作界瑜伽最棒的女子。