卷首語：

我總是想念你，在無盡的黑夜裡。漫漫長夜，因為想你，輾轉反側，久久不能入睡。想一個人很苦，鹹鹹的眼淚流進心裡。想一個人很甜，美好的回憶包圍著我，心裡是滿的幸福的。

思念是最深沉的愛戀。

世間的滄桑，阻斷不了靈魂的穿越。纏綿縈繞的旋律，在你我呼吸間慢慢沉澱，情從我們的眼神里默默旋轉，散落成你欲語還休的溫婉。

我的畫板，會在靜默中盛滿你粉紅的眷戀透過指尖的敲擊，為你吟一闋無邊的思念。

有一種人，你想忘了，卻忘不了。有一種人，你只能放在心裡，卻不能在你身邊。知道一切隨緣，可是為什麼就是不想放棄，知道不該想你，可是還是控制不住去想你。

無數次的深夜裡的思念，小小的窗口，旋轉的畫面，把夢境中的你映入我眼帘，依然是微笑著的畫面。黑夜裡的心兒已溫暖，彈指間跳躍的文字好似你在細語呢喃，告訴我有你的夜晚，不再需要星月為伴。

孤獨被驅逐，寂寞已走遠。

一：為了愛情焦慮不安，甚至患上焦慮症。

入睡也變得非常困難，尤其是中午，只要有一點聲，就會被吵醒。然後就再也睡不著了，就會變得無比煩躁，整個下午每個晚上腦子都脹得要命。

因為聲音的問題，自己變得非常敏感，宿舍里的人誰弄出一點聲音都會被我說。雖然我也知道自己這樣非常討厭，我也很討厭這樣的自己，卻又沒有辦法。跟宿舍里的人關係變得很緊張，慢慢的我發覺自己變得越來越孤僻，患上了社交恐懼症。

生活是各種一塌糊塗。

帶著焦慮症，踏進了大學的校門。大學宿舍里仍舊，因為聲音的問題，跟宿舍的人產生矛盾。我跟其中兩個人四年說話次數不超過20次，這麼煩惱的事會到處亂說？雖然我知道問題出在自己身上，但就是沒辦法，就是控制不了自己的情緒。

上了大學更加焦慮了，常常心悸。

一個個的症狀相繼出現，讓我覺得自己行將就木，一 直都活在自卑中。

二：有的時候，真的很絕望。

1:過於自卑，毫無自信。

2:拒絕與人交流溝通。

3:遇見喜歡的對象，也不敢大膽追求。

告訴他，如果他收到這封郵件，就意味著我已經離開了。當距離發送時間還3個月的時候，我又會把郵件推遲一年發送。等到我真的離開了，就沒辦法推遲了，我的好友就會收到這封告別世界的郵件。

對於女朋友，那隻存在於自己的理想中，從來不敢去交往的，怕自己會連累人家。

大學有了網際網路，我漸漸知道了自己的這些症狀，都是焦慮症導致的。網上看到有森田療法，覺得說得太對了。

順其自然，為所當為。

也曾在一個寒假，實踐了一下森田療法的絕對臥床階段，就是一直在床上。什麼事情也不做，想睡覺了就睡覺，焦心了就焦慮了，直言面對焦慮。

三：終於找到治癒的方法

躺了10天，感覺的確非常好，胸悶不會了，久違的呼吸暢快。但是起來以後又繼續焦慮了，森田療法，光靠自己實踐比較困難。

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工作以後，焦慮症演變成一種廣泛性a的焦慮症，電話恐懼、社交恐懼、電梯恐懼，廣泛到什麼程度？

這個狀況一直持續到工作後。頻頻做噩夢讓我對自己的身體狀況感到擔心，生活怎麼就這麼一塌糊塗。

2012年開始我覺得不能再這樣下去了，我必須再次求助於醫院。於是再次去了神經內科，醫生聽完了我的描述，給我開了一種藥叫鹽酸氟西汀，就是百憂解。

四：也如願以償的找到自己的愛情

吃了藥立刻所有症狀都消失了，久違的一種平和感的回歸，再次感覺到生命的美好。

一個美麗善良的女孩，善良到真心不忍傷害她。所以，從一開始我只是約她出去，並告訴她希望她能在完全了解我之後還能接納我。

但我卻不急於告訴她我患了焦慮症，我也一直規規矩矩，保持距離。

也許就是這樣保持距離，那種沒有挑破的愛戀。最讓人如痴如醉，情不知所起，一 往情深。

三個月後的一天晚上，我把我患有焦慮症的真實情況告訴了她。在認真了解了焦慮症以後，她完全接納了我。她說每個人都有這樣那樣的困擾，你不要太自卑，我喜歡你自信的樣子。她也鼓勵我不要放棄治療，我終於收穫了屬於自己的愛情。

為什麼大齡剩男在追逐愛情的路上，如此的不自信？