45歲李小冉與異性玩臂力器，力氣太小笑到顫抖，皮膚白嫩腰肢纖細

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日前，著名演員李小冉在其社交網絡平台上發布了一段拍攝現場表演的視頻，引發了眾多粉絲的關注。錄像中，李小冉穿著一件黃褐色綢緞襯衫配長裙十分雅致，皮膚白皙通透也搶眼。

看到一位男工作人員已經玩過臂架，李小冉直言自己也想挑戰一下。所以從工友手中就拿起臂力器慢慢運動健身，可一開始使力的李小冉就因氣力小笑到顫抖，來看這與自己想像中的完全不一樣。

雖然李小冉在健身器材面前看上去有些軟弱，但是她的身材也很纖細，瘦腰也很引人注目。李小冉也情不自禁地感嘆：「這是女藝人的求生慾望，除了哄孩子之外還要運動健身。

對於一個藝人來說，體形塑造是非常重要的，不僅是因為要向粉絲展示一個最佳的實效性，還要在鏡頭前呈現出最佳的情形，也是為了更好的接近人物。

此前有一家服務平台發布了一部電影「熱帶往事」的拍攝花絮，在幕後花絮中提到彭于晏為了更好地配合劇情的需要，在拍戲期間瘋狂減重了32斤。大家印象中的彭于晏可能是肌肉猛男，但他為了貼合角色也可以變得消瘦骨感。

穎兒因為和劉愷威出演的《千山暮雪》中而成名，但她在劇中因為太胖而遭到眾多網友吐槽，於是她下決心減肥，暴瘦近40斤。她之前分享過自己的減肥經驗，其中一個就是一天只吃一粒辣醬，讓人不得不佩服一個女演員的毅力。

為了角色的需要，胡杏兒也在努力增肥。對於明星來說，增胖比減肥瘦更需要膽量，對胡杏兒的這種工作責任感也很值得稱讚。

相較這些為了更好的光彩照人角色而不顧角色，每一位認真投入的藝人都值得稱讚。很多藝人都可以因為角色在短時間內控制自己的體重，這也是一個很實際的主要表現。