三十而立，四十不惑，五十知天命。對於這些道理人們都知道，也略知一二，但是還是有很多人沒有活明白。自己已經到了半百的年紀了，還在迷惑之中，不知道自己究竟應該怎麼活，說了不該說的話，做了不該做的事兒，一天還在為了一些雞毛蒜皮的小事斤斤計較，甚至還在與自己過不去，自己過得不舒服，而且還會另人討厭。

如果你到了這個年紀，那就好好聽聽下面這五句話吧，希望你能在睡夢裡醒過來，很簡單。

1.放下。對待自己最好的養心就是學會放下，放下所有的名利和恩怨，不要再為過去的人和事兒去較勁了，氣大傷身，名利已經不重要了，你當不了總統，也不可能在做什麼大領導，一切都定型了，不要為了名利恩怨去煩惱。

放下焦慮和憂愁，你的憂愁和憂慮都是來自過去失敗的事情，到了這個年紀應該想開了，已經知道不可能的事情，沒有必要抓住不放。為已經過去的事情所煩惱，已經無法改變的事實所憂慮，就不如早點放下，與自己作對有意思嗎？

當你什麼時候放下這些，你就會感覺一身輕鬆。為過去擔心，為將來煩惱，所有的一切都是自找的，以後好好善待自己就行了，自己該做的，該完成的任務完成了，一生也不過如此，學會放下才是一種明智的選擇。

2.清理垃圾。自己不需要的東西，再好也要清理乾淨。不要總是保留一些已經沒有用的東西，定時整理一下，該扔的早點扔掉，留到最後還是得扔，還不如早點處理掉，能買的就買，能送人的就送人，讓自己生活的環境也乾淨起來。

把不喜歡已經不喜歡的人請出自己的生活，和誰舒服就和誰在一起，誰讓你總是生氣，就遠點躲著，包括親人朋友和子女都是一樣，眼不見心不煩，培養自己的愛好，如果無事可做，可以看看書，看看歷史，研究一下國學，自己學會修心養性。

到了這個年紀已經很多事都不能改變了，也就沒有必要去巴結誰，討好誰，更沒有必要低三下四失去自尊，收回你的菩薩心，給自己一個安靜的環境。

3.健康。很多東西都是虛無縹緲的，只有自己身體好才是真的，不管到了什麼時候，都不能對身體進行自我傷害，要知道身體的重要性，沒有一個好的身體，所有的一切斗失去了任何意義。

如果失去了健康，什麼名聲，財富，身份，地位等等，一切都會早早離你而去。如果就是想不開，那麼你抽出時間去醫院看看，你會幡然醒悟，才會懂得身體好是多麼重要，上半輩子賺錢，下半輩子送給了醫院，醫生不會感謝你。

到點吃飯，到點休息，吃自己想吃的，做自己想做的，保持心情舒暢，很多疾病都是從著急上火上來的，吃得飽，穿得暖，每天有一個好的心情，身體自然就會健康。

4.快樂。讓自己開心快樂才是自己應該做的事兒，才是真格的，其他很多事都是空談。你擁有再多的財富，也不能帶走，房子再大，你睡覺也不過就是一張床，以後誰來住都不知道，多少百年的別墅，主人早已經不知道是誰。

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所謂的快樂，就是少去管別人的事情，擔心自己的事情，到了這把年紀，經歷了那麼多的風風雨雨，道理自己都懂，所謂的煩惱都是自己沒有想開。一個多愁善感之人，很多的時候煩惱不是別人給你的，而是你自己想得太多。

學會自娛自樂，讓自己開心，當你看到名利錢財，不去勾心鬥角，那麼自然就會開心許多，你不妨試試。

5.想開了。很多東西你不在了，山還在，水還在，我們窮極一生所追求的東西，驀然回首才發現，萬物為我所用，但不為我所有。生不帶來，死不帶去，一個人來，也一定一個人走，自然規律，誰也無法改變。

想開了，一切都是那麼雲輕風淡，活著的時候，你的，我的，你爭我奪，兩眼一閉，兩腿一蹬，一切都將塵歸塵，土歸土。你擔心什麼就會發生什麼，不是說你擔心可就不會發生，就像咱們早早晚晚都會去了一個地方，誰也無法阻止。

想開了，也就淡然了，以後就好好愛自己，少操心，自己生的養大成人就行，多多去孝順一下生自己養自己的人，做自己該做的事情。

如果你不幸，現在單身，那也要想開了，能賺錢的時候就多賺點錢，不要每天想著找個伴侶，看看自己什麼條件，多照照鏡子，女人到了這個年紀已經不是誰的寶貝了，千萬不要自作多情。如果能遇到兩個心心相印的人就好好珍惜，沒遇到就不要去強求，到處尋找，那就是丟人現眼，別想通過婚姻改變自己的命運，男人不是傻子。

男人也是一樣，雖然自己感覺還行，那都是自我感覺，有想法沒錯，但要切合實際，自己一腳踢不倒的小錢，年輕漂亮的怎麼會愛上你，你有才，還是有財？如果都沒有，就忍著點，又不是吃飯喝水，沒有不行，如果你就是為了那點事，把自己的生活搞得一團糟，給自己帶來那麼多的煩惱，值得嗎？

從此以後好好愛自己，放棄該放棄的，放手該放手的，好好善待自己，午後的太陽，陽光不是很充足了，想開點，放手點，一生也算不白活，你說呢？