不知不覺中，已經到了3月的尾聲了，春天也已經全面降臨了。但是最近幾天的溫度不是很好，從昨天降溫降雨開始，今天的氣溫也在隨之下降，很多人都被凍感冒了。孩子們計劃的周末春遊也是隨之泡湯了。大家周末在家一定要保護好自己的身體健康，日常沒事的時候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起來，良好的飲食習慣才能讓自己的身體健康成長，周末在家沒事的時候要多運動，讓自己的身體保持健康的狀態。身體才是革命的本錢，只有身體好大家學習工作才能有一個好的狀態。好了，接下來就來看看今天的諮詢吧！

農村有時候磕著碰著，去買藥都不方便，那麼懂一些鐵打損傷的植物很有必要，今天給大家介紹幾種：

1、紫玉盤

紫玉盤，又叫做油椎，根葉皆可入藥，根可治風濕，醫腰腿痛等，還有鐵打損傷的作用。葉有止痛消腫的功效。

2、牛奶果

牛奶果根可下藥，能治療紅白痢疾，忒大損傷，腰酸背痛等病症，在農村很多地方都可見到。

3、鑽地風

鑽地風全棵皆可入藥，治療鐵打損傷和風濕骨痛，最好的藥效是其根部。挖根洗乾淨後切片曬乾，加甜酒煮後服用，可治療風濕。

時間一閃而逝，仿佛昨天還是剛剛春節一樣。春天也已經開始到來了，在這個時節大家要時刻注意好保養身體，最近一段時間，黃色暴雨加上8級大風，我們要注意自己的身體健康，出門春遊計劃只好取消，忽冷忽熱的天氣是感冒多發期大家一定要多注意保暖，預防感冒多吃一些瓜果蔬菜，平時的時候可以適當的多運動，注意自己的飲食習慣，這樣身體才會更加的健康。以上就是我們今天的分享，感覺大家的評論，我們下期再見，謝謝大家！