不知不覺中，已經到了3月的尾聲了，春天也已經全面降臨了。但是最近幾天的溫度不是很好，從昨天降溫降雨開始，今天的氣溫也在隨之下降，很多人都被凍感冒了。孩子們計劃的周末春遊也是隨之泡湯了。大家周末在家一定要保護好自己的身體健康，日常沒事的時候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起來，良好的飲食習慣才能讓自己的身體健康成長，周末在家沒事的時候要多運動，讓自己的身體保持健康的狀態。身體才是革命的本錢，只有身體好大家學習工作才能有一個好的狀態。好了，接下來就來看看今天的諮詢吧！

板栗屬於堅果類的一種，它的澱粉含量非常的高，營養價值也非常的豐富，如果經常吃板栗的話能夠起到很好的滋補效果，而如果男性朋友經常用板栗來泡酒喝，可以起到以下的3個好處。

1提高抵抗力和免疫力

男性朋友不妨在平時的時候，經常用板栗來泡酒喝，因為板栗中的營養物質能夠更有效的融入到酒中，如果經常喝的話能夠促進身體的血液循環，這樣使身體的毒素和垃圾能夠更快的排出去，那麼身體的抵抗力和免疫力也會越來越強，身體也越來越健康。

2降三高

隨著年齡的增長越來越多的男性都會出現三高的現象，而且這種情況逐漸向年輕化的趨勢發展，有一些年輕男性也逐漸出現了三高的現象。所以不妨在平時的時候經常用板栗來泡酒喝。能夠促進身體的血液循環起到降三高的功效

3補腎功效

腎臟對人類來說是身體中非常重要的器官，只有腎臟健康了，身體的各個器官才能夠正常的運行。而如果在平時的生活過程中不注意保護腎臟或者是夫妻生活過於頻繁的話。就會使腎臟受到損傷，就會影響著男性的各個器官正常的運行，所以不妨在平時的時候經常用板栗來泡酒喝，可以促進腎臟健康。同時還能夠提高精子的質量和數量達到補腎壯陽的功效，同時還能夠促進生殖器官的健康。

如果男性經常用板栗來泡酒喝，經過一段時間，身體可能會悄悄發生以上的3個變化，大家不妨一起試一下吧。

時間一閃而逝，仿佛昨天還是剛剛春節一樣。春天也已經開始到來了，在這個時節大家要時刻注意好保養身體，最近一段時間，黃色暴雨加上8級大風，我們要注意自己的身體健康，出門春遊計劃只好取消，忽冷忽熱的天氣是感冒多發期大家一定要多注意保暖，預防感冒多吃一些瓜果蔬菜，平時的時候可以適當的多運動，注意自己的飲食習慣，這樣身體才會更加的健康。以上就是我們今天的分享，感覺大家的評論，我們下期再見，謝謝大家！