陽光明媚，春回大地，氣溫也有了明顯的升溫，伴隨著微風拂面，十分愜意。春天是一個旅遊踏青的季節，春暖花開，萬物復甦，走到哪裡都是一片花色，你們還不踏上踏青的腳步嘛！在這個美好的季節怎麼能少的了美食呢，美食配美景，享受大自然給我們的洗禮！說起美食，孩子和女性最有發言權了，都是資深小吃貨，多種各種有營養的菜都很感興趣，既然這樣我們不如自己在家動手做，營養健康又衛生，孩子吃了補鈣補腦，女性吃了美容養顏，豈不是兩全其美。營養菜的最大價值就是健康衛生補充人體所需營養物質，不要再點外賣了，自己在家做一些美食，簡單易學，好吃不貴，全家一起補充營養，還在等什麼，好了，接下來就來看看今天的諮詢吧！

如果在平時感冒發燒的時候就避免不了身體出現咳嗽的現象，咳嗽是一種生理性的自然反射，它也反映出我們的身體中有炎症的存在而炎症刺激我們的身體就會出現咳嗽的現象，而女性隨著年齡的增長身體各個器官開始逐漸的衰退，如果是在平時一咳嗽的時候會出現一種尷尬的現象，那就是會有漏尿的發生，這讓女性感覺到非常的尷尬，也覺得是不是自己就只有這種情況的出現，而別人沒有呢？所以偶爾會出現這種情況並不會太過在意，也覺得不好意思去醫院做檢查，其實女性朋友們如果是因為不好意思去做相關的檢查，可能延誤了病情，因為如果一咳嗽就能亮的話，是身體某個器官出現了損傷效果我們所發出的求救信號。

女人一咳嗽就「漏尿」，可能與2個原因有關，若你有，儘量別忽視

腎臟損傷

人體的排尿系統與腎臟有著直接的聯繫，如果腎臟一旦受損了麼，就影響了人體的正常排尿功能，由於腎臟是我們身體中非常重要的排毒和代謝器官，腎臟一旦出現問題，身體中的毒素和垃圾不能正常的排出，這樣長期滯留在我們身體當中必然會影響到我們身體的健康，如果女性經常在咳嗽的時候出現漏尿，就要考慮是不是腎臟出現問題所導致的，多多的了解一下自己的腎臟是否出現問題，再進行相關的治療調理。

盆底肌恢復異常

女性在懷孕期間由於胎兒不斷的增長，盆底肌的肌肉力量逐漸的增大，而在生產完以後由於沒有及時的修復，盆底肌的恢復鬆弛嚴重的影響使它周圍的肌肉變得越來越鬆弛，尤其是到女性中年以後，這種現象就會越來越嚴重，所以就會出現一打噴嚏有漏尿的現象，所以說女性朋友在懷孕生產以後一定要做好盆骨肌的恢復。

女性如果一旦出現一打噴嚏就漏尿的現象，也不要不好意思，應該到醫院做一下相關的檢查，也可以通過一些積極的鍛鍊或者是藥物來進行身體的恢復和保養，也應該多多了解一下自己的身體健康問題，根據個人情況進行有效的調理和治療就這樣身體才能夠更快的恢復，避免出現更嚴重的現象，今天健康知識就分享到這裡，如果您有更好的意見和建議，歡迎大家在下方積極的評論和留言，感謝您的支持下期再見。

時間過得可真快，一眨眼就已經過了清明了，大家在這個時候，一定要注意自己的身體健康，在平時的時候，不妨可以多吃一些瓜果蔬菜，保證合理的飲食習慣與作息習慣，這樣身體才會一天比一天更加的健康。上面就是我們今天介紹的內容，網友們有什麼補充的嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！我們下期再見！