吃一次難消化，很多父母還在喂孩子吃，醫生：少讓孩子吃

三、孩子脾胃差運化，建議吃吃它，強健脾胃，促進長高個

孩子年紀小，脾胃尚未發育完全，消化差，平時在飲食方面不注意就會出現脾虛、積食的問題，因此，父母要多注重孩子脾胃的養護問題，建議家裡常備有內金紅果飲，時不時沖泡一杯給孩子喝，促進消化，清理腸胃食物殘留，給脾胃減輕負擔。

裡面含有沙棘——補脾健胃、提高腸胃抵抗力；麥芽——用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少；山藥——改善消化，提高免疫、消積滯；山楂——促進肉食消化，提高食慾，健脾開胃；陳皮——理氣調中，燥濕化痰，用於脾胃氣滯，脘腹脹滿；低聚半乳糖——改善菌群環境，提高腸道的吸收和消化能力。孩子脾胃好了，少積食，營養吸收快，長高發育自然有保障。

四、平時做好2件事，能夠幫助孩子健脾長個

1、多多運動

小孩堅持每天運動45分鐘，運動量可以根據年齡的增加適量增加，養成每天堅持運動好習慣，最好多做跳躍、伸展類運動，例如原地起跳、跳繩、游泳、廣播體操等，這樣更高的活動關節部位，利於長高。

2、飲食清淡