謝金燕、楊謹華、郭書瑤、蔡詩芸等人參賽的《乘風破浪的姐姐》第5季（改名《乘風2024》，簡稱《浪姐5》）播出初舞台，立刻上演「宮鬥劇」！參賽的唱將型歌手袁婭維，曾入圍金曲歌后，勇於挑戰自己，沒唱自己的歌，選唱了林憶蓮的《歸零》，本來在節目開播前很期待地發微博說「看節目咯，嘩啦啦啦，天在下雨，嘩啦啦啦，我找自己」，準備看自己在節目中的表現，結果之後卻發文說「都什麼玩意兒」，疑似不滿節目中她的鏡頭不到3分鐘被冷落，而另一位女星吳恙寫小作文曝幕後花絮，談到被戚薇及何潔拒絕組隊，標題寫著「小透明被拒絕的一天，不紅就真的沒人選嗎」，被網友解讀文中「綠茶味十足」，飄出宮鬥劇的味道。 這一屆《浪姐5》比起往年比較少超大咖女星，也因此每位女星準備初舞台都誠意十足，十分賣力，對節目播出的效果也格外在乎，袁婭維的演唱實力沒話說，從《中國好聲音》出道的她，上遍《歌手》等熱門音樂綜藝，還跨海獲得金曲評審肯定，入圍歌后，但她本人比較不會炒作、缺乏熱度，網友覺得《浪姐5》沒有壓寶她，似乎也可以理解。

而吳恙在眾多姐姐們算是知名度比較低的，學舞出身的她能主持，也演過《韞色過濃》、《沉睡花園》等劇，她精心準備了舞蹈表演，但初舞台分數偏低，另一位姐姐Yamy為她抱不平說「我也不知道什麼標準，但姐妳真的跳得太牛了」，吳恙滿意自己演出，卻沒拿高分，選組時又沒進去自己想要的組，心理落差太大，寫文被網友嫌陰陽怪氣，虧她「人不紅是有原因的」、「真實不代表沒EQ」。