陽氣不足百病生，以下表現或是告訴你陽氣正在慢慢消失，你有嗎？

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎西醫又稱之為變應性鼻炎。過敏性鼻炎症狀就是每天早上起來會接連不斷的打噴嚏，有時候一連打上十幾個噴嚏，在接觸到過敏原之後更是會隨時都會打噴嚏。更尷尬的是就算你沒有感冒也會不時地有清水鼻涕，有時候還會在你完全沒有自覺的情況下從鼻孔裡面滴出來。中醫解釋說這就是陽氣不足，鬱結於鼻腔中。主要跟夏天過度食用空調有關係。

頻繁感冒咳嗽

陽氣充足的人感冒生病，即使症狀看起來特別的嚴重，但是來得快去的也快：而陽氣不足的人症狀看起來是不怎麼嚴重，但是好的卻很慢。這是因為感冒是邪氣入體與體內的陽氣作鬥爭，陽氣充足鬥爭的自然就激烈，陽氣不足自然就會緩和很多，但是反而會使邪氣直接入侵到身體深處，自然感冒就會好的慢。

胃痛腹瀉

有些人胃不好的人，一受涼或者吃一些涼的食物就會肚子痛或者拉稀，平時上廁所的大便也會不成形。這就是陽氣不足造成的。脾胃是人體的後天之本，如果脾的陽氣不足就會運化能力變差，就能持續的供養五臟，陽氣就會越來越少。所以平時還是少吃涼的食物，也要少用抗生素，也會損傷陽氣。

天氣變暖和，氣溫直線上升，一周之內從0度升到20度，植樹節過去之後，氣溫回暖，雨水變少但早晚降溫比較冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季適合養生鍛鍊身體，大家多吃瓜果蔬菜補充維C增強抵抗力，這樣身體也會一天天更加的健康起來！