01.
讀者來信：
凱紫老師你好，我40歲，老公47歲，我們認識15年結婚12年，沒有孩子。
本人從小嬌生慣養，愛生氣
，家裡所有人都謙讓，因此養成了性格急躁，容易生氣。
因為父母的相處模式是缺乏溝通，有問題冷戰，所以我的性格是我不開心就表現在臉上不理你。
而另一半從小是被父母打罵
，缺少安全感，要靠自己，沒人關心長大的。
並且高中前結巴，學習不好，更被要面子的父親嫌棄，母親又不在身邊。
他父母的溝通方式是兩天一小吵三天一大吵，母親喝農藥三次未成。
這樣兩個極端的原生家庭長大的兩個人，如何能夠更好的相處？
目前婚姻已經出現裂痕，
老公受不了我的冷暴力，在外面尋找安慰
他一直說在我這裡得不到溫暖，可我也受不了他的處事方式和張口就罵人，動不動就發火的性格！
但相處15年，還是有感情基礎的，可有時彼此都會覺得無法容忍對方！請問老師，我們該怎麼辦？
02.
凱紫回答：
你好，我相信你已經很清楚你們夫妻之間的問題在哪裡，這樣很好，意識到問題至少這是解決問題第一步。
先來看看，你們之間為什麼會走到這一步。
你老公是一個從小被父母打罵長大的孩子，
這樣的人他心裡必然極度渴望被關愛。
而你又偏偏是一個愛生氣，需要別人謙讓，性格急躁的人。
這也就意味著，
可能你不知道要怎麼關心別人，你老公從你這裡得不到他想要的愛和關心。
你從小的成長氛圍，過分的寵溺，導致你即便知道老公需要愛，也不願意做出妥協。
表面上看你們的性格完全不能融合，但事實上其實你們都有一樣的問題，就是內心對愛匱乏。
你可能會奇怪，你明明從小嬌生慣養，家人處處謙讓，這是愛你的表現，怎麼會對愛匱乏呢。
這裡就是一個愛的誤區。
很多家長以為我什麼都滿足孩子，什麼都讓著孩子，這是愛的表現，
但這其實也是家長自私的一種方式。
這樣的家長沒有教會你怎樣才是正確的相處方式，他們不願意花時間教導你，調整你錯誤的認知，於是才事事順著孩子，因為這樣對家長來說，是最輕鬆的管教方式。
我舉個很簡單的例子，所有為人父母的人大概都會深有體會。
我們帶孩子去玩具店，如果孩子想要一個玩具，一直哭鬧的時候，這時候要解決這個問題，最快速簡單的方式就是滿足孩子。
而且孩子也會覺得這樣做的家長愛他們，但是真的是愛嗎？
不，我們可以滿足孩子，他長大後不會有人輕易的滿足他，因此教會孩子學會控制自己慾望的家長，才是真正的愛。
孩子哭鬧，我們要耐心的勸孩子，要接受路人異樣的眼光，要和孩子講道理，回家後還要安撫孩子。
家長這樣付出的時間和精力，遠遠都要高於直接滿足孩子。
再舉個例子，很多家長抱怨孩子玩手機放不下來，為什麼孩子會玩手機呢？
因為你不願意花時間陪孩子講故事、做實驗、寫作業、陪著他。
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{nextpage}給一個手機孩子，他不要吵你，多輕鬆的事情。
而在小孩子眼裡，一定會覺得給他玩手機的家長是愛他的，不給他玩手機的家長才是不愛他的。
你看，什麼是嬌生慣養，
就是家長不想花時間去教導孩子什麼是對的什麼是錯的，只會把他自己認為的好強加給孩子。
那這樣的愛是真愛嗎？我想大家都能分辨出來，這不是真的愛。
這種無條件的滿足，同時也剝奪了孩子自己決定和判斷的能力，說白了，家長也是通過這種方式來控制孩子，我不想讓你哭，不想讓你鬧，我就塞一個東西給你，讓你乖乖聽話。
家長沒有去關注，孩子這時候哭和鬧他真的要什麼，他是有什麼需求沒有滿足嗎？
那麼你看，這是不是也是愛的匱乏呢？
你的內心沒有被關注過，沒有人去真正試圖了解你的想法和感受。
扯遠了，我們現在回歸到這個話題上？
你們倆看起來性格完全不能融合，但事實上，你們具有一樣的問題，
你們都不知道什麼是真正的關心和愛
他是從來沒有得到過，而你是從來沒有付出過。
但是因為你和他都沒有在成長的過程中學到過如何理解別人，如何包容別人，所以你們不知道要怎麼做。
尤其是你，你父母的寵溺導致你會覺得，別人讓你，包容你才是應該的。
於是，你們的相處出現問題。
對他來說，他不知道，你容易生氣，多哄幾下可能就好了。
對你來說，你同樣不知道，他脾氣暴躁，多退讓兩步就不吵了。
你們雙方都在堅持自己的感受，也正是因為在你們心裡，
自己的感受比對方的感受更重要
，所以你們相處的模式才會不斷的惡性循環。
如果你們想改變現在的關係，那麼你們之間至少要有一個人願意主動做出讓步和妥協。
比如你，你願意主動的改變自己愛生氣的性格，對他少一點批評、少一點指責、少一點抱怨、少一點嫌棄。多一點包容、多一點理解、多一點支持。
當你先改變了，你才會看到他跟著你也會開始改變。
這裡我也強調下，我常常在諮詢的時候聽到有人問我，說為什麼都要女人改變，憑什麼男人不改變。
這是一個極大的誤區。
這不是誰去改變的問題，而是誰感覺到痛苦，誰想過得更好的問題。
你去改變不是為了對方，而是為了自己。
因為你改變了，你才能過得更好，你才會收穫好的婚姻。
你現在的相處框架不調整，這樣相處下去就永遠會在這樣的框架里，你們就會一直在這樣循環，反覆傷害。
至於要怎樣才能走出這樣惡性循環的怪圈，怎樣才能讓關係更融洽，可以私信我，我來告訴你要怎麼做。